Steve, 18 ans et un excellent dossier pour la BSPP

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Bonjour a tous ,

Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas, je m’appelle Steve, j’ai 18 ans, je vis dans le 53, un petit département paisible du Pays de la Loire. Cela fait actuellement 2 ans et 3 mois que j’ai commencé l’Aventure Lafay , et la motivation ne fait qu’augmenter au fil du temps ! Dans le passé j’ai beaucoup pratiqué de sport sans trop y tenir d’attachement , tel que le judo , basket , tir à l’arc , foot …

Et j’ai découvert le BMX Freestyle ou j’ai trouvé toute l’adrénaline , la créativité et la liberté que proposait cette pratique . Cela fait maintenant 4 ans que j’en fait . Ce que j’aime dans le BMX , c’est la liberté de rouler quand on veut ou l’on veut avec tous ses amis, en laissant notre imagination faire le reste.

J’ai toujours aimé les super héros Marvel avec leur physique explosif et très bien taillé, et je me sentais inférieur aux autres. J’ai toujours eu ce besoin de me démarquer, ce qui me donna, vers l’âge de 14 ans, l’envie de me muscler. J’avais un entrainement irrégulier, pas de nutrition stable, quelques tractions et pompes de droite a gauche, rien de concret. J’ai donc laissé tombé.

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A 16 ans pendant mes vacances d’été, j’ai fait la rencontre d’un ami qui, dans une soirée, m’a parlé d’une méthode de musculation où l’on se muscle chez soi avec un strict minimum, juste au poids de corps. Il m’a montré son physique avant / après et cela m’a bluffé car il était mince comme moi à l’heure où il me montrait ces photos et il était devenu musclé, taillé, et pour tout vous dire, cela m’a fait un flash et ça m’a mis un coup de motivation énorme !

J’ai donc acheté le Livre de la Méthode Lafay en rentrant de ces vacances.

J’ai commencé l’entrainement début Septembre. Mon objectif était de prendre de la masse, de devenir imposant, d’avoir des performances. Je savais que j’avais du chemin a parcourir, mais il faut parfois s’armer de patience et de persévérance pour parvenir à réaliser ses rêves. Comme tout débutant de la méthode j’ai effectué les tests du début pour situer ses capacités. Suite aux résultats j’ai donc commencé au niveau 2 .

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Au fil des séances j’ai compris que j’en étais capable , que j’arrivais a maintenir mes fréquences d’entrainements. Mon corps se transformait, mon rêve était en train de se réaliser petit a petit; et surtout je prenais beaucoup de plaisir à m’entrainer. C’était pour moi impossible de rater un seul entrainement. Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent (les non-pratiquants), la musculation n’est pas source de souffrance… si elle est pratiquée selon l’Efficience. Quand je m’entraine, au contraire, je prends du plaisir, et en suivant l’Efficience, la Méthode Lafay m’a permis de gagner 20 kg de muscles sec ! J’ai appris tout au long de cette expérience, et j’apprends toujours d’ailleurs, que je suis capable de me dépasser. La Méthode m’a forgé un mental !

Un mental qui me permet d’aller au bout de chaque chose que j’entreprends dans la vie de tous les jours, ce qui n’était pas le cas du tout au début . Je ne compte pas arrêter la Méthode.  Pour moi, c’est un mode de vie dont je ne pourrais pas me séparer pour le moment; cette expérience m’a tant apporté. J’ai appris à être plus sûr de moi, à aller vers les gens, à faire des rencontres… Cela m’a vraiment apporté une confiance en moi totale ! Et au jour d’aujourd’hui, je n’aurais jamais pensé que les performances que j’ai acquises avec la méthode m’auraient permis de passer mes tests physiques pour faire partit de la Brigade Sapeur Pompier de Paris ( j’attends le retour de mon dossier qui prend 2 semaines) :  j’ai effectué 26 tractions ainsi qu’un palier (11) et 15 secondes sachant que le max au test est le palier 12. Suite à mes performances, les militaires ainsi que des amis pompiers m’ont dit que j’avais un très bon dossier. Donc je suis très impatient ahahah ! Je n’aurais jamais pensé que la Méthode aurait un tel impact sur mon avenir, c’est une fierté !

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Mes objectifs actuels sont d’être encore plus performant pour la BSPP, en liant StreetWorkout (que je pratique depuis 7 mois) et la Méthode Lafay. Cela me permet d’acquérir encore plus de force et de performances. J’ai déjà effectué des modes 12 au Niveau 4, des modes 28 au Niveau 2 .

Je tiens à remercier mon Ami Charles Arthur (Pepito Lafayen) pour l’aide qu’il me fournit depuis le début ! Ainsi que de nombreux Lafayens pour leurs infos et aides,  et bien sûr Olivier Lafay pour son merveilleux ouvrage ! Si vous avez un rêve , ne lâchez rien, même si c’est dur, les efforts finiront toujours par payer et vous pourriez ensuite regarder le chemin durement parcouru derrière vous ! Tout le monde en est capable… ne laissez personne casser votre rêve… foncez !

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