Catégorie : Femmes

Témoignage de LYLY

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Lyly “Je m’appelle Lyly, j’ai 29 ans et je suis mère de […]
Léa est agricultrice. Les paysans, c’est plus ce que c’était :D

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  Son témoignage : « 10 mois et demi de méthode !!! […]
Virginie, 45 ans et maman de 5 enfants

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    Le témoignage de Virginie, une pratiquante de la méthode lafay […]

Témoignage de Léa Zindel

Léa, une jeune maman qui a accouché il y a 8 mois, […]
Tiphanie, maman de 3 enfants, – 4 kgs en 1 mois

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  Coucou les Lafayens, un “petit” mot pour vous expliquer pourquoi la […]
7 squats une jambe à pleine amplitude

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https://www.facebook.com/100010503756288/videos/193313634362094/   La belle et athlétique Alice nous montre en vidéo l’une […]
ADRIANA KAREMBEU pratique la Méthode Lafay !

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” En parallèle d’une alimentation saine, pratiquez-vous un sport ? Je fais […]
Le corps magnifique de Louise, 100% Lafay

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Un corps obtenu grâce à la Méthode Lafay, que vous pouvez trouver […]
Témoignage de Céline Louy

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De 70 kgs à 60.5 kgs pour 1m73 Bonjour à toutes et […]
Anaïs DUMONT

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  “Bonjour, je m’appelle Anaïs DUMONT et actuellement je suis à mon […]
Témoignage d’Alice Pnta

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“Parfois la vie ne nous fait pas de cadeaux, parfois on a […]
Témoignage de Christine

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Pratiquante depuis 2 ans, voici le témoignage de Christine :     […]
Sandra (Anjali Lilou sur facebook), une pratiquante atteinte d’une maladie auto-immune rare.

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  Comme j’en avais assez de subir mon corps, de gaspiller mon […]
L’évolution de Sarah

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Bonjour à tou(te)s, je me présente, je m’appelle Sarah, j’ai 27 ans […]
Solenne : “je comprends que la médecine ne peut rien pour moi et que la solution est ailleurs!”

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Décembre 2012 – Septembre 2014   Je me présente. Je m’appelle Solenne, j’ai […]
Candice : traiter le processus et non l’évènement

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Été 2011 – été 2014   Pratiquante et passionnée de volley-ball pendant […]
Cindy et les effets du Recadrage

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Bonjour à tous les lafayennnes et lafayens ! Je me présente, Cindy, 30 […]
Christine, 55 ans et pratiquante de la Méthode Lafay

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Cris en juillet 2014     Bonjour la Lafaymilie. Je me présente, […]

La douceur mène à tout (Méthode Lafay Motivation)

La Méthode Lafay est une formation athlétique globale, qui permet : – […]
Vespertine : la douceur mène à tout

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Vespertine aujourd’hui. Bonjour à tous, Je pratique la Méthode depuis un peu […]
Une affluence exceptionnelle pour Estelle Desforges

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L’article consacré à Estelle Desforges a suscité 123 commentaires à ce jour. […]
Estelle Desforges

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Bonjour à tous les Lafayens ! Je m’appelle Estelle, j’ai 26 ans […]
Témoignage de Marina

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Bonjour, Voila mon témoignage et comment la méthode Lafay a changé ma […]
Bientôt un an d’entraînement pour Laure

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Bonjour à tous ! Quel honneur de passer sur le blog ! […]
Août 2011/août 2012 : Camille a perdu 20 kgs en un an

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  Il y a un jour comme ça, sans raison particulière, où […]
De janvier 2011 à janvier 2012, l’évolution de Patricia H.

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Avant (61 kgs) Après (49,8 kgs)     Début janvier 2011 : […]
Audrey

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Voici un parcours original, que l’on pourrait même qualifier d’exceptionnel, tant les […]
Méthode LAFAY au féminin

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Le métamorphe féminin

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BILAN 1 AN DE MUSCU au 8 JUIN 2011   Avant de […]
10 mois d’entraînement pour Lola

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“Ma taille très fine, jamais j’aurais imaginé l’avoir avant de commencer la […]
Souplesse :Yoga et télé-réalité, l’Univers Lafay est vaste !

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La souplesse, pour les désirs et plaisirs de chacun…   Frédéric Kerlogot […]
Mais qui est-ce?

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Il ne faut pas comprendre… il faut perdre connaissance!

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Quand le tempérament de feu de Sanguine se fige, aiguillé par ces […]
La jolie Lola

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Avant :   Après   Evolution des mensurations   Heyy ! Bonjour, […]
Laeticia (Nalla sur musculaction.com)

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Octobre 2010   Décembre 2010   Petite présentation rapide : Je m’appelle […]
Une statue grecque aux courbes féminines

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Je ne doute pas que vous ayez très envie de vous ruer […]
Un an pour la métamorphose d’une femme

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Le test du jean

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Toutes les photos de l’évolution de Sandrine sont visibles sur son carnet. […]
Une évolution visible sous les vêtements

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Avant de débuter la méthode, il y a plus d’un an (elle […]
Jolie?

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Avant de commencer la méthode, à droite sur la photo (93 kgs) […]

Une perte de 20 kgs après plusieurs grossesses difficiles

Avant de commencer la musculation et le régime – A droite sur […]

Un corps… c’est sain

Voici le témoignage de La Fée, pratiquante de la méthode Lafay : […]