Pack Access Autonomy, la Méthode Lafay 2A

Le PACK ACCESS AUTONOMY comprend :

1 – Un livre connecté de 330 pages, entièrement en couleurs. Il est constitué de 3 chapitres, avec de nombreuses sous-parties. Le premier chapitre traite de toutes les aspects pratiques permettant de croître et durer. Le deuxième chapitre propose un entraînement complet par niveaux, avec de nombreuses variantes. Le troisième chapitre présente les exercices, dont certains sont originaux. Le livre est conçu de telle manière qu’il vous propose un entraînement à vie, sans jamais vous ennuyer.

Les illustrations de Fabien Apffel sont magnifiques et traitent de survivalisme, d’autonomie et l’on voit même des zombies errer au sein des exercices. Cette approche originale, jamais vue ailleurs, rend la pratique ludique et motivante.

La présentation est claire. Les informations sont faciles à trouver et vous irez de suite à l’essentiel.

2 – un accès illimité à une application où les 21 niveaux sont pré-programmés. Vous sélectionnez votre niveau et vous n’avez plus qu’à entrer vos performances au fur et à mesure de l’entraînement. Dans cette application, de courtes vidéos vous permettent de visualiser tous les exercices à réaliser.

3 – un accès illimité à un groupe privé où vous pourrez poser vos questions, obtenir du soutien et publier vos résultats. Dans ce groupe privé, vous aurez également droit à des contenus exclusifs.

La conception de ce pack a nécessité les apports de :

Olivier lafay, auteur de la méthode.

Fabien Apffel, graphiste et maquettiste.

Sylvain Besson, développeur.

Loïck Aymard, Nicolas Capel, Pablo Rosillo, coachs, qui ont tourné les vidéos.

Deborah Heynen, dont l’aide a été précieuse pour corriger et compléter les contenus.

Préface de Michael Quiquempoix, docteur en neurobiologie, chercheur en neurosciences.

Commandez ce pack dès aujourd’hui et, dans moins de 24 heures, vous pourrez commencer votre entraînement.