Applications

Application V1

Application gratuite

Il s’agit du “Carnet officiel Lafay” pour tout type d’entrainement

Application V2

Application haut de gamme

Spécialement conçu pour Access Autonomy

Carnet Officiel Lafay gratuit (V1)Méthode Lafay 2A (V2)
Temps de repos préprogrammés
Gestion des exercices simples
Gestion des exercices complexes (superset, gainage)
Explication du livre
Vidéo des exercices
Paramétrage des niveaux (réglages des variantes et modules additionnels)
Split
Visualisation des scores de la dernière séance
Courbes des scores
Vidéos de souplesse
Note libre à chaque séance