Les élèves Lafay sur Facebook, n°29

Voici quelques unes des nombreuses photos qui ont été postées sur mon mur facebook, du 01 mars au 31 mars 2014.
Tous suivent la Méthode, soit 2 à 3 entraînements par semaine, sans charges additionnelles, selon la devise « mens sana in corpore sano ». Certains sont des pratiquants aguerris, d’autres s’entraînent depuis peu.
Tous ont adhéré à la polyvalence athlétique proposée par la Méthode, que ce soit pour briller dans leur sport de prédilection (arts martiaux, triathlon, rugby, tennis de table, etc), ou pour juste avoir le plaisir de vivre dans un beau corps, en pleine forme.
Vous pouvez cliquez sur ces photos pour les agrandir et voir ainsi de plus près les excellents résultats de la plupart d’entre eux.

Pour introduire les photos de ce mois-ci, voici une vidéo réalisée par Elie Lafayen, pour celles et ceux qui ne l’auraient pas encore vue.

 

Arnaud Methode Lafay

Arnaud Methode Lafay Arnaud Methode Lafay1

Cris Gyver Se Lafay

Cris Gyver Se Lafay Cris Gyver Se Lafay1

Xavier Congi et Mickaël Lafayen

Xavier Congi Mickaël Lafayen

Mylène Combes Ferrand et Ness Lafayenne

Mylène Combes Ferrand Ness Lafayenne

Christophe Cherifi et Braam’s Lafayen

Christophe Cherifi Braam's Lafayen

Candice Diaz

Candice Diaz Candice Diaz1

Anthony Initrebla

Anthony Initrebla Anthony Initrebla1

Christine Bolduc et Christopher Meunier

Christine Bolduc Christopher Meunier

Florent Anna Hugues Mathey

Florent Anna Hugues Mathey Florent Anna Hugues Mathey3

Evets Gym et Flo Lafay

Evets Gym Flo Lafay

Happy Lafayette et Ju Lia

Happy Lafayette Ju Lia

Sonny Lücas

Sonny Lücas Sonny Lücas1

Lorinda Boverod Lafay Celti-öry et Ma Rina RawlLafay

Lorinda Boverod Lafay Celti-öry Ma Rina RawlLafay

Thomas Gautier et Thomas Mosqueira

Thomas Gautier Thomas Mosqueira

Ibra Lafayenne

Ibra Lafayenne Ibra Lafayenne1

Parker Méthode Lafay

Parker Méthode Lafay Parker Méthode Lafay4

Lou Wiz Lafayenne

Lou Wiz Lafayenne Lou Wiz Lafayenne1

Alexy Lafayen

Alexy Lafayen Alexy Lafayen1

Ashley Oberson et Marion Mao Demametz

Ashley Oberson Marion Mao Demametz

Arno Lafayen

Arno Lafayen Arno Lafayen1

Maître Baroudeur et Axel Denis

Maître Baroudeur Axel Denis

Loic Chambre

Loic Chambre Loic Chambre1

Soso La’fay

Soso La'fay Soso La'fay1

Abd Al-Malik Doukouré et Alex DLafay

Abd Al-Malik Doukouré Alex DLafay

Alex Lafay et Alexis Ferrasse

Alex Lafay Alexis Ferrasse

Alexandre Lafay

Alexandre Lafay Alexandre Lafay1

Ali Urbain et Anthony Lafayen

Ali Urbain Anthony Lafayen

AnthÖny Lervant

AnthÖny Lervant AnthÖny Lervant1

Antoine Lafayen

Antoine Lafayen2 Antoine Lafayen3

Arnaud Lafay

Arnaud Lafay Arnaud Lafay1

Bencho Lafayen et Antonin Lafayen

Bencho Lafayen Antonin Lafayen

Cyril Vgl Londechamp et Christopher Palisse

Cyril Vgl Londechamp Christopher Palisse

Daniel Miocic et Djallal Djekrif

Daniel Miocic Djallal Djekrif

Eagle Lafay

Eagle Lafay1 Eagle Lafay2

Eliad Lafay

Eliad Lafay Eliad Lafay1

Dylan Lafayen et Emil Lafayen

Dylan Lafayen Emil Lafayen

Fab Lafayen

Fab Lafayen Fab Lafayen1

Fabien Lafayen et Flavier Maupas

Fabien Lafayen Flavier Maupas

Florian Penin

Florian Penin Florien Penin

François Thebault

François Thebault François Thebault1

Gaëtan Olive-Touge

Gaëtan Olive-Touge Gaëtan Olive-Touge1

GaRy Debruyne et Geoffrey Deguelder

GaRy Debruyne Geoffrey Deguelder

Geoffrey Ruin Lafayen et Florian Joseph-Agathe

Geoffrey Ruin Lafayen Florian Joseph-Agathe

Geoffroy Lafayen

Geoffroy Lafayen Geoffroy Lafayen1

Guillaume Hejg Lafayen

Guillaume Hejg Lafayen Guillaume Hejg Lafayen2

Guillaume Weber et Guillaume Zgkilm

Guillaume Weber Guillaume Zgkilm

Guite Lafayen

Guite Lafayen Guite Lafayen1

Honda Civic

Honda Civic Honda Civic1

Hiene Kain et Hyl Lafayen

Hiene Kain Hyl Lafayen

Jimmy Marie Gesbert

Jimmy Marie Gesbert Jimmy Marie Gesbert1

Joffrey Zauzau et Jordan Lafayen

Joffrey Zauzau Jordan Lafayen

Julien Morel

Julien Morel Julien Morel1

Kevin Calisthenic et Jéjé Lafayen

Kevin Calisthenic Jéjé Lafayen

Laurent Petit Prince DeValette et Loïc Fischbach

Laurent Petit Prince DeValette Loïc Fischbach

Maître Tias

Maître Tias Maître Tias1

Mani Lafayen et Marcelo Panarro

Mani Lafayen Marcelo Panarro

Mathieu Lebrouc

Mathieu Lebrouc Mathieu Lebrouc2

Mathieu Leclerc

Mathieu Leclerc Mathieu Leclerc2

Maxime E. Lafay et Maxime Rodrigue

Maxime E. Lafay Maxime Rodrigue

Maxime Lafay

Maxime Lafay Maxime Lafay1

Misteur Hermes

Misteur Hermes Misteur Hermes1

Nick Lafay

Nick Lafay Nick Lafay1

Nicolas Caron et Nicolas Vinkalis

Nicolas Caron  Nicolas Vinkalis

Oliv Méthode Lafay

Oliv Méthode Lafay Oliv Méthode Lafay1

Nobrainnogain Hank et Pierre Lafayen

Nobrainnogain Hank Pierre Lafayen

Raphaël Wendel

Raphaël Wendel Raphaël Wendel1

Pierre Lafay et Rdb Alexandre

Pierre Lafay Rdb Alexandre

Remi Lafay

Remi Lafay Remi Lafay1

Roch Dan Lafayen

Roch Dan Lafayen Roch Dan Lafayen2

Romain Borges et Rico SWout

Romain Borges1 Rico SWout

Romain Lafayen

Romain Lafayen Romain Lafayen1

Romain Monard

Romain Monard Romain Monard1

Sam Lafayen

Sam Lafayen Sam Lafayen1

Sebastien Calton et Steph Lafayen

Sebastien Calton Steph Lafayen

Stéphane Kochalski

Stéphane Kochalski1 Stéphane Kochalski4

Sullivan Banania Girault et Xavier Madeleine

Sullivan Banania Girault Xavier Madeleine

Thibaud Lafayen Str Workout et Thomas Dalla Costa

Thibaud Lafayen Str Workout Thomas Dalla Costa

Thomas Lafay

Thomas Lafay Thomas Lafay1

Toni Petrolillo

Toni Petrolillo Toni Petrolillo1

Vincent Soavelo

Vincent Soavelo Vincent Soavelo1

Toad Lafayen et Vito Lafayen

Toad Lafayen Vito Lafayen

Wil Lafay

Wil Lafay Wil Lafay2

Yoan Lafayen

Yoan Lafayen Yoan Lafayen1

Yassine YassAssin’ et Yoan Hyve Lafay

Yassine YassAssin' Yoan Hyve Lafay

Zaiken Lafay et Alexandre Fournier

Zaiken Lafay Alexandre Fournier

Do Fit et Vince Lafayen

Do Fit Vince Lafayen

Raphaël Lafayen et Jeanseb Lafayen

Raphaël Lafayen Jeanseb Lafayen

Korentin Duvert et Nicolas Ehret Alias Nicos

Korentin Duvert Nicolas Ehret Alias Nicos

Mohamed Laoud-b et Pierre Mangin

Mohamed Laoud-b Pierre Mangin

Quentin Jimenez et Kevin Lacoste

Quentin Jimenez Kevin Lacoste

Patrick Amar et Pierre Alexandre Convert

Patrick Amar Pierre Alexandre Convert

Samuel Duclos et Pi Aire Lafayen

Samuel Duclos Pi Aire Lafayen

Teufoo Methode Lafay

Teufoo Methode Lafay

ThePound Lafay et Sebastien Joly

ThePound Lafay  Sebastien Joly

Romu Lafay et El Portugesh Lafay

Romu Lafay El Portugesh Lafay

Geoffroy Méthode Lafay et Khaled Klai Lafay

Geoffroy Méthode Lafay Khaled Klai Lafay

Raphael Ravel

Raphael Ravel

4 réflexions sur “Les élèves Lafay sur Facebook, n°29

  1. Bravo aux filles qui ressemblent de plus en plus à des lévriers de compétition.
    C’est un gros compliment !

  2. Bravo à tous. Attention tout de même sur l’exécution des mouvements, sur la vidéo il y en a plusieurs qui cambrent. Gaffe à votre dos!

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