La souplesse, pour les désirs et plaisirs de chacun…
Frédéric Kerlogot aime sa famille, les molosses, l’UFC, le Yoga et la Méthode Lafay.
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Sunshyna New-Style aime le Hip hop, la pole dance et la Méthode Lafay.
En gros, le message que je veux faire passer, c’est que la méthode Lafay marche vraiment. Faut juste de la motivation, de la persévérance et de se donner les moyens pour réussir!! Quand j’ai commencé à faire mon programme de rééquilibrage de la méthode Lafay au féminin, j’ai constaté une nette amélioration de ma souplesse dès les 1er jours, je me suis sentie beaucoup mieux dans ma tête et dans mon corps!! Ps : Un grand Merciiiiiii à vous Olivier car votre livre a vraiment changé ma vie!!
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