Méthode de nutrition : photo, vidéo, recette gratuite

Pour vous mettre en appétit, la recette du poulet en salade (extraite du livre) :

pouletdulivre

 

Pour varier vos menus, recette (gratuite et inédite) du poulet aux amandes :

(cliquez pour agrandir les images)

Poulet_Amande1

Poulet_Amande2

 

Merci à Alexandre pour l’idée.

N’oubliez pas que, dans la section nutrition du blog, vous avez accès à des recettes gratuites qui vous permettent de faire évoluer le suivi proposé par le livre : recette du Gâteau HP Nicos, gratiné de courgettes et poulet, poisson sauce moutarde sur lit de petits pois, Omelette diététique, recette du Gâteau Lafay

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