Témoignages Archive - Page 41 sur 43

Bily : témoignage

Son Témoignage : “Avant la méthode Lafay : Depuis mes 12 ans, j’ai toujours été attiré par les sports […]

David Manise est instructeur de survie. C’est une personnalité reconnue, autant à travers sa vision de la self-defense que de

En 2008, 80kg en fin de sèche : Son témoignage : “A 16ans en pleine adolescence, après 6 ans

Avant de commencer la méthode (77 kgs pour 1m80) : Après 8 mois de méthode, en prise de masse

Début (le 19/03/2008) : Un mois d’entraînement (14/04/2008) : En trois mois, il a perdu 9 kgs et

Sa progression sur deux ans (de juin 2006 à juin 2008). A noter que fluggypotter faisait déjà des pompes chez

TGV pour Transformation à Grande Vitesse. Aujourd’hui, je ne vais pas vous présenter un athlète ayant obtenu des performances ou

Voici une vidéo d’Aurélien Hallade (qui a écrit la préface de Turbo, volume 2 de la méthode). Cet athlète est

Ces tractions ne sont pas réalisées en amplitude complète. Il pourrait monter davantage et descendre un peu plus, c’est certain.

Le challenge proposé à la suite de la vidéo de Franck B (billet précédent) a été relevé par plusieurs pratiquants.