Méthode Lafay, croître et durer
Réussir le pont, c’est se mettre en condition de protéger son système nerveux et donc de se sentir mieux […]
Articles
177 000 membres sur la page facebook Méthode LAFAY
La page Méthode Lafay vient de passer les 177.000 membres. Le nombre de lectures pour la première publication de chaque
La Méthode LAFAY en dessin par Tristan, 13 ans
Félicitez-le 🙂 Dessin de Tristan Leiva-Marcon, 13 ans, fils d’une coach sportive.
Les références bibliographiques de la Méthode Lafay cartonnent !
Des libraires mettent en avant le livre de Laborit : éloge de la fuite. Cet auteur, rejeté depuis le
Le Tome 2 en Pologne
A peine sorti en France (décembre 2014), le Tome 2 a séduit les polonais 🙂 Je viens de recevoir plusieurs
47.083 !
C’est le nombre de lectures pour le dernier article relatant les aveux courageux de Lazar Angelov, Arnold Schwarzenegger, Frédéric Delavier,
Les fascias
[youtube https://youtu.be/pVRzBosOZ5s] Les fascias, vous saviez? La beauté, la santé et la performance ne peuvent pas reposer que sur
Entraînement stratégique, musculation cybernétique
Charles, pratiquant de la Méthode Lafay Avec 3 heures d’entraînement (majoritairement) doux par semaine, on peut obtenir au naturel
Archives
Olivier Lafay = Hitler?
https://www.facebook.com/MethodeLAFAY/videos/10153653170511064/ D’un côté, il y a un auteur qui a développé une nouvelle approche de la musculation. Une approche
Le public de la Méthode LAFAY
Article mis en images par Clément Galak 🙂 Un petit article qui parle de toi, public 🙂 2 catégories de visiteurs
