Léa est agricultrice. Les paysans, c’est plus ce que c’était :D

 

Son témoignage :
« 10 mois et demi de méthode !!!
J’ai commencé après mon accouchement (1 mois après)
Au delà des résultats physiques qui sont passés au plan secondaire, j’ai énormément évolué au niveau psychologique et santé. Je me libère petit à petit de mes souffrances, de mes illusions… etc
Un changement considérable ! Je suis efficace sur tous les plans travail (agricultrice), maman, femme et sportive. Et tout ça dans la douceur sans me faire de mal, en adaptant mes séances en fonction de ma fatigue.
L’utilisation de l’application est une vraie aide pour les séances, tout est cadré et c’est vraiment indispensable pour moi maintenant. »

 

 

Les livres « Méthode de musculation Lafay » sont disponibles ici: http://amzn.to/2qCeTiC

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