Avant de commencer la méthode, à droite sur la photo (93 kgs) :
Avril 2009 (9 mois de pratique de la méthode/ 69 kgs) :
Son carnet d’entraînement en ligne où vous pourrez consulter sa progression détaillée : Il suffit de commencer
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Avril 2009 (9 mois de pratique de la méthode/ 69 kgs) :
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