40 pompes une main

Une belle démonstration de Cédric, qui pèse près de 80 kgs, avec 40 cm de tour de bras au mieux de sa forme (pour 1m73).

Avec quelques pauses, il aurait pu en faire environ quinze de plus.
Son amplitude est importante, il descend bas et est régulier comme un piston.

 

Une réflexion sur “40 pompes une main

  1. Baleze le mec. J’en ai fais 12 tout a l’heure de chaque coté enchainé sans pauses et sur un rythme plus lent mais j’avais une bande élastique pour me délester. La le gars se lance et enchaine ca tel une machine. Good job.!!!

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