Mon prochain livre

Le 10 septembre prochain, sort Optimisation Turbo, le volume 2 de ma méthode.

Voici le texte de présentation qui sera présent sur la couverture :

 

Les compléments spécifiques pour booster vos performances : informations, stratégies, exercices, conseils.

MÉTHODE SANS MATÉRIEL / VOLUME 2

Vous avez été conquis par « 110 exercices sans matériel » et les résultats exceptionnels que cet ouvrage permet d’atteindre. Vous souhaitez optimiser votre entraînement et booster vos performances.
Ce second volume est une mine d’informations complémentaires et stratégiques. Il vous permet d’augmenter votre efficacité, votre motivation ainsi que votre autonomie.
Avec « Optimisation Turbo », bénéficiez d’une adéquation encore plus parfaite entre votre entraînement et vos objectifs. C’est à la fois toujours plus de souplesse et toujours plus de précision.
En sept chapitres, Olivier Lafay vous apprend à réaliser les meilleurs ajustements pour chaque niveau, à chaque étape de votre développement, en fonction de vos objectifs.
Découvrez également des exercices inédits et leur mode d’emploi pour une synergie parfaite avec les 110 exercices du premier volume. L’interactivité de la méthode est renforcée par une initiative originale : l’auteur répond à 100 questions spécifiques de lecteurs. Cet ouvrage est destiné à vous amener toujours plus près de vos attentes : force, endurance, volume, souplesse, puissance.

PUBLIC CONCERNÉ : toute personne possédant « Méthode de Musculation – 110 exercices sans matériel ».

 

Très rapidement, ce qu’il faut comprendre :
– mon livre Turbo sort en septembre;
– pour éviter toute rupture de stock lors de la sortie, mon éditeur a pensé proposer une pré-commande;
– ainsi, tous ceux qui commandent en avance seront sûr d’être servis dès que le livre sera imprimé. Aucun risque de se retrouver en librairie à demander un livre qui sera en rupture de stock;
– en commandant en avance, vous permettez à l’éditeur de prévoir assez précisément le nombre de livres à imprimer, et donc de réduire le risque de rupture de stock;
– le livre est moins cher aussi grâce à ça. Une « grosse » impression coûte moins cher qu’une petite, relativement. La pré-commande permet de mieux gérer cet aspect et donc de proposer par avance un prix très abordable. C’est donc un pari de mon éditeur.
Voilà, j’espère avoir été clair.

 

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Encore quelques éléments présents sur la couverture (extraits de mon introduction) :

« Tout discours doit être structuré afin de provoquer et entretenir l’action. »

« Turbo augmente les choix possibles, en les encadrant de telle manière que l’action finale résulte nécessairement du meilleur choix. »

« Plusieurs lectures sont possibles. Tout d’abord, une lecture simple, linéaire, parcourant les chapitres et les notions dans l’ordre proposé au sommaire. Ensuite, de nombreuses lectures transversales, induites par les multiples renvois, permettant à chaque fois une recomposition du livre dans l’esprit du lecteur, donc une appropriation facilitée. »

Un extrait de l’introduction écrite par Aurélien Hallade, quadruple champion de France de Taekwondo :

« Cette suite, comme le premier tome, va rapidement devenir incontournable dans le milieu du sport. C’est un outil précieux pour adapter au plus près son entraînement à ses besoins. Je sais que je ne suis pas prêt d’arrêter de progresser. »

Vous pouvez vous procurer ce livre sur Amazon.

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