Quelques chiffres
En cette rentrée 2011, l’adhésion du public à la Méthode a été plus forte que jamais, comme en témoigne cette […]
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PLUS FORT AUX BRAS, PLUS FORT A LA TRIADE (avec Arnaud)
Arnaud59000 (pseudo sur le forum musculaction) Un des plus gros gabarits engendrés par la pratique de la méthode. Et
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La Méthode Lafay : des livres, du papier, une philosophie, un savoir-faire, des idées et… des résultats
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Tutorial pour un Curl Lafay idéal
1) Faire une boucle avec chaque sangle, et passer les boucles dans un manche à balai: 2) Passer
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Ori, profession détracteur depuis 2005 (l’homme qui n’évolue pas)
Hé les gars ! Si vous êtes musclé avec Lafay, c’est que vous soulevez de la fonte en cachette !
Réussir les hauts modes par la détente
Article écrit par Fabrice De Bilde Après un an de pratique sérieuse de la méthode, me voici arrivé
Dans le TOP 25 des ventes FNAC
Ceux qui suivent régulièrement ce blog savent que la Méthode est n°1 des ventes en sport, n°1 des ventes de
Musculation Sybernétique
Rêves de bodybuilding
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