Teaser prochain article
Le prochain article sera composé de 15 parties et sera diffusé sur le blog sous forme de feuilleton. L’axe […]
Articles
Méthode Lafay Officiel : Exercices pour le cou (S et Y)
De précieux conseils pour muscler votre cou en toute sécurité.
Un avis éclairé sur la méthode de nutrition
Thibaut, étudiant en ingénierie de la santé, m’a laissé récemment un petit texte disant qu’une enseignante (Docteur en physiologie spécialisée
Classement officiel des meilleures ventes de livres de sport (année 2012)
Ci-dessous, vous trouverez le classement officiel des ventes de livres de sport, réalisé par le magazine professionnel Livres-Hebdo. Ce classement
Petit théorème constructiviste
Que vois-je par le trou de la serrure? Mon propre regard. “Quand nous réagissons aux paroles et aux actes de
Méthode Lafay Officiel : Réussir le Human Flag
Cet exercice est également appelé le « drapeau humain ». Le Human flag entre dans la catégories des « mouvements de l’été »,
Alimentation et adolescence : produire le déclic? Par Emmanuel Béato
Je ne vais pas vous faire l’affront de vous présenter M. Béato. Juste trois petites photos, pour le plaisir :
Le développement durable appliqué au corps
“Le développement durable est un développement qui répond aux besoins du présent sans compromettre la capacité des générations futures à
L’auto puis les muscles
Je suis toujours aussi étonné et ravi de voir à quel point les gens adhèrent à mon projet.
Méthode Lafay Officiel : exercice spécifique pour les épaules et les trapèzes
Cet exercice m’a été proposé par Loïc Chambre, un pratiquant de la Méthode plutôt massif, qui cherchait à accentuer le
