Je n’ai pas une conception “religieuse” de l’entraînement au poids de corps
Réponse donnée dans le cadre d’un mémoire de fin d’études. Bonjour Mr. Lafay, Je me permets de vous […]
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“La fontaine de bienfaits doit jaillir dans l’esprit, et celui qui a si peu de connaissances de la nature humaine
… avec la participation d’un célèbre acteur de films d’action. [Ceci est une autre participation au Concours Lafay. Pour
Présentation (par Olivier Lafay) : Ceux qui ont bien avancé dans la compréhension de mon travail savent à quel point
L’Efficience? Une progression inexorable. Beaucoup de gens attendaient une autre forme de musculation, fondée sur de nouvelles valeurs, davantage axée
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