Rendez-vous sur la page du Concours Lafay pour voter.
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Le classement se fera au nombre de “j’aime” par participation.
Ci-dessous, une des participations à ce concours (le lien y mène directement) :
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10204015595727448&set=o.484242235054504&type=1&theater
Bonjour,
Je vous ai déjà laissé un message mais peut-être ne l’avez-vous pas eu.
il s’agit de votre livre sur la méthode de musculation que j’ai récemment acheté et que j’ai commencé à mettre en application.
Le souci est que j’ai été opéré du dos (hernie discale L5-S1) et certains des exercices me font mal au dos.
Pouvez-vous m’indiquer ceux qui me sont déconseillés ?
Merci
Bien cordialement,