Evolution sur six mois
Janvier 2009 : Avril 2009 : Juin 2009 : Bonjour, Je suis slayner du forum musculation.com. J’ai actuellement 22 […]
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Encore une vidéo de Flag démontré par un pratiquant : [dailymotion id=x9qexc]
Roman après six mois d’entraînement (67 kgs pour 1m75) : Roman en avril 2009 (88 kgs – 42 cm
[dailymotion id=x9nkmu] En savoir plus : Carnet en ligne de Charles36 : le surdoué
[dailymotion id=x9nplm] Le carnet d’horlab : Devenir un colosse sans haltères ni machines
Emmanuel (E.L sur le forum musculaction.com). Près de 41 cm de tour de bras pour moins d’1m80.
Fin mai 2007 : Juin 2009 : Son carnet d’entraînement en ligne : je suis peut-être maniaque diront certains,
Bonjour à tous, Les membres du forum de musculaction.com me connaissent sous le pseudo Keiser. J’ai actuellement 25 et
Il s’approche de ses 18 mois de pratique de la méthode. Tractions d’une main : [dailymotion id=x9m1zc] Le drapeau