Témoignages
Quand récoltez-vous la puissance de vos rêves?
Cette vidéo a retenu mon attention du fait de son originalité. Si les images sont classiques, montrant les résultats physiques
Pierre GREGORAT : 3° au FireFighter Challenge (Epreuve pompiers internationale)
J’ai toujours pratiqué beaucoup de sports, lancé sur les courts de Tennis à l’âge de 4 ans, puis ayant
Un jeune athlète de 14 ans
Avant de commencer la méthode, début février 2009 (il avait 12 ans) : Un an plus tard :
Lafay Athletics porte bien son nom
Deux pratiquants de la méthode portant le même prénom, Guillaume, montrent ce qu’il est possible de réaliser lorsqu’on la pratique
+ 14 kgs pour Maxime
Age : 21 ans Pratiquant de Badminton en compétition. 1m72 et 81 kgs actuellement. 40 cm de tour de bras.
Alexandre, de 2009 à 2011 : +32 kgs
En deux ans, ce jeune athlète est passé de 53 à 85 kgs pour 1m78. Tour de bras : de
4 ans d’entraînement pour Luc
Ce magnifique athlète, de 82 kgs pour 1m81, est capable de réaliser 2 tractions d’un bras et dépasse allègrement les
Photos du physique actuel de Baptiste
20 ans, 1m78 et 88 kgs, 42 cm de tour de bras à froid. Baptiste s’entraîne avec la méthode depuis
Charles continue sa prise de masse
Et il n’est pas près d’arrêter le bougre ! Il progresse continuellement, en poids de corps (86 kgs actuellement), en









