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Les conditions favorables au maintien de la santé (vidéo).
Se muscler et durer…. Se muscler pour durer. Une vidéo pour TOUS. Dans cet exposé très simple, très facile à
L’avenir de la musculation sera inévitablement cybernétique
“Le développement durable est un développement qui répond aux besoins du présent sans compromettre la capacité des générations futures à
“Peu d’efforts, beaucoup d’effets” : des limites lointaines, des résultats certains
On a vu ces derniers temps surgir des vidéos affirmant (sans rire) que la Méthode Lafay est… limitée.
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Augmentez votre taux de testostérone (+ 20% en 2 minutes seulement)
Les liens entre dominance, santé et épanouissement mis en évidence par une simple expérience, avec des exercices spécifiques. Encore une
Le monde ne s’arrête pas là où nous avons cessé de le penser.
(cette réflexion est destinée à tous car elle permet de mieux comprendre et poser nos choix, et donc d’éviter,
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La première vidéo Lafay classée X
« Des fesses plutôt que des trolls » Ces photos ont été publiées par des pratiquantes sur facebook… en
Croître et durer
Après avoir relié ensemble tous les exemplaires de la Méthode Lafay (en version longue, avec les articles du site),
Les effets de l’entraînement des 4 piliers : bien-être, équilibre et performance.
Témoignages : “Salut à toutes et à tous, ça fait plus d’un an que je pratique la Méthode, le Tome
Le Tome 2 cité pour la première fois, par le Cours Simplicius (atelier de formation et d’entraînement pour acteurs professionnels à la Technique Meisner).
Lorsque je donne les solutions pour prévenir et/ou guérir les problèmes de santé liés à l’inhibition de l’action,
