Mugcake Protéiné
Un mugcake protéiné, ça vous dit? Voici la nouvelle recette simple à mettre en oeuvre de Patifit et idéale pour […]
Articles
BISCUITS SABLES PROTEINES
Moins de deux minutes pour apprendre une nouvelle recette pour faire varier les collations de la Méthode de nutrition Lafay.
LE PREMIER COACH LAFAY – SEBASTIEN PARRAT
Présentation: “Bonjour, Je m’appelle Sébastien PARRAT, je suis né à Landerneau (29) et j’ai 36 ans. Je suis professeur d’EPS
Un grand pouvoir implique de grandes responsabilités
Sur le net, n’importe qui peut encenser n’importe qui, mais aussi peut démolir n’importe qui, à distance, dans le confort
QUEL MATERIEL POUR FAIRE DES DIPS CHEZ SOI?
Hier, sur le groupe d’entraide Protéo-System, méthode Lafay les pratiquants partageaient des exemples de façon de faire des dips à
IMPULSIF COMME UN SINGE
(ou un pratiquant de musculation No Pain No Gain) Ou : pourquoi la passion pour la musculation peut nous détruire?
BANANA BREAD
Voici la nouvelle recette à découvrir sur la chaîne de Patifit ! Une recette présentée en moins de deux minutes
Recette de brownie
Une minute pour apprendre cette nouvelle recette qui comprend un ingrédient… particulier: Cette recette pourra très bien accompagner ou
COMPÉTITION, SPORT ET EFFICIENCE
Le problème n’est pas le dépassement de soi, le problème est les conditions du dépassement de soi. Beaucoup de
60 ANS QUE LA MUSCULATION A TOUT FAUX
BREF… Gregory Bateson a raison. Et la Méthode Lafay aussi (mais ça, vous le saviez, non?). J’ai déjà expliqué que
