Témoignage percutant d’un rugbyman
https://www.facebook.com/1009040895790830/videos/1016810545013865/ Nous sommes quelques centaines de milliers, mais bientôt nous serons des millions. Le témoignage d’un rugbyman qui […]
Culture Physique
Méthode Lafay, croître et durer
Réussir le pont, c’est se mettre en condition de protéger son système nerveux et donc de se sentir mieux
Entraînement stratégique, musculation cybernétique
Charles, pratiquant de la Méthode Lafay Avec 3 heures d’entraînement (majoritairement) doux par semaine, on peut obtenir au naturel
“Tout dans les bras, rien dans la tête”
« Tout dans les bras, rien dans la tête » : une expression (toujours) d’actualité ? Cette expression très répandue
Clément, auteur des vidéos amusantes et éducatives sur la Méthode Lafay.
Voici le lien de sa chaîne Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1PKvfYK01GX34tZS7BzScg Vous trouverez notamment, une présentation de la méthode LAFAY, des
AU-DELÀ, DES APPARENCES
Le saviez-vous? Dès les débuts de la photographie (19° siècle), on a retouché des photos. Ainsi, on peut retrouver
Des morphotypes à l’épigénétique : de l’élitisme à la coopération
Article collectif rédigé par: Raphaël Duchemin- Fabien Soucaze- Pascal Benattar- Nicolas Cadieu – James Clerk Maxwell- The Pandaman Lafay- Michel
La Méthode Lafay : une méthode cybernétique
La Méthode Lafay n’est pas un programme ou une suite de programmes. C’est une méthode… cybernétique. Qui peut utiliser
Le mot balinais “Tis”
[ en illustration, la relation de l’âme au corps selon l’idéologie No Pain No Gain] Tout le monde a
Optima ou Maxima?
Le culte de la performance détruit nécessairement votre équilibre. Ci-dessous, quelques citations de Jurgen Ruesch, commentées par votre
