Dialogue sur l’efficience
De récentes questions au sujet de l’efficience m’ont incité à vous proposer les développements ci-dessous, suivis d’un court dialogue. […]
Musculation Sybernétique
Le Bodybuilding entre dans l’Univers Lafay
A part Doug Brignolle (voir plus bas), les athlètes présentés en photo sont tous des pratiquants convaincus de la Méthode
De l’efficacité à l’efficience : la nouvelle voie du muscle
Article illustré par des photos de Lake Methode Lafay, jeune pratiquant âgé de 19 ans. Introduction: la publication d’articles sur
No pain no Gain VS Peu d’efforts beaucoup d’effets
Pour commencer,il s’agit de bien saisir la différence entre « devise » et « constat ». « Only the strong
Only the strong survives
Les lecteurs réguliers du blog se souviennent certainement de mon article abordant un des gimmicks favoris du milieu de
La musculation au poids du corps, c’est limité!
Eh oui, je viens de le réaliser ! Aussi, je vous fais part de cette extraordinaire découverte : laissez tomber
Du culte de la performance à l’effondrement psychique
Alain Ehrenberg, une des sources permettant de fonder le discours de la Méthode. Comment ne pas se laisser déborder, puis
Musculation Sybernétique
Rêves de bodybuilding
[youtube https://youtu.be/TdhyjTAi5xc] J’ai déjà exposé à plusieurs reprises mes critiques envers le bodybuilding, non pas en tant que sport, mais
Le chemin se construit en marchant
Le dos de Romain J’ai décidé de publier ici un échange mail récent afin de permettre à mes lecteurs,
Travail des abdominaux : penser global, agir global
Le travail excessif des abdominaux engendre généralement des contractures de ces muscles et un blocage du diaphragme et de la
