Recadrage Lafay : premiers témoignages
Vincent Muny Petit bilan après un mois de recadrage avec Arnaud Je suis passé de +/-80kg à 85 kg, j’ai […]
Vincent Muny Petit bilan après un mois de recadrage avec Arnaud Je suis passé de +/-80kg à 85 kg, j’ai […]
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=nd0rSsMprR4&w=420&h=315] ASTUCE Lorsqu’une des deux jambes est au travail, l’autre doit rester plus ou moins tendue, sans aucun contact avec
Utiliser un support pour vos pieds 1 – vous êtes devenu capable de faire plusieurs séries de 15 répétitions avec
Aperçu du stage 2012 : Fred Evrard est pratiquant de la Méthode Lafay. Il enseigne le Kali Majapahit. Vous pouvez
Livres-Hebdo (le magazine des professionnels du livre) a fait paraître son classement des meilleures ventes pour le mois d’août
Si j’ai popularisé le mot « efficience », peu connu jusqu’ici du grand public, le sens que je lui donne
La constitution de la notion d’Efficience dans le cadre de la méthodologie constructiviste propre à la Méthode Lafay n’est pas
Suite à vos nombreuses demandes par mp ou en public, je déclare ouvert le Recadrage Lafay. Celui-ci sera effectué par
Les deux citations ci-dessous, de Gregory Bateson, vous permettront d’affiner votre perception des différences entre musculation élitiste (classique) et