Détruire le TOUT pour satisfaire des parties.
Certains vont se dire : « mais quel est le rapport avec la musculation? » Par contre, ceux qui ont […]
Entraînement Stratégique, guerre facile
Je propose de remplacer la maxime « Entraînement difficile, guerre facile » par celle-ci : « Entraînement Stratégique, guerre
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Présentation de la Méthode Lafay par Clément Laftouty
Tout y est dans cette présentation de la Méthode Lafay 🙂 C’est complet, et traité sur un mode non conventionnel,
Les conditions favorables au maintien de la santé (vidéo).
Se muscler et durer…. Se muscler pour durer. Une vidéo pour TOUS. Dans cet exposé très simple, très facile à
L’avenir de la musculation sera inévitablement cybernétique
“Le développement durable est un développement qui répond aux besoins du présent sans compromettre la capacité des générations futures à
“Peu d’efforts, beaucoup d’effets” : des limites lointaines, des résultats certains
On a vu ces derniers temps surgir des vidéos affirmant (sans rire) que la Méthode Lafay est… limitée.
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Augmentez votre taux de testostérone (+ 20% en 2 minutes seulement)
Les liens entre dominance, santé et épanouissement mis en évidence par une simple expérience, avec des exercices spécifiques. Encore une
Le monde ne s’arrête pas là où nous avons cessé de le penser.
(cette réflexion est destinée à tous car elle permet de mieux comprendre et poser nos choix, et donc d’éviter,