Pour ceux qui l’ont manqué, Emmanuel Beato vous propose un échauffement efficace à réaliser en moins de dix minutes!
Pensez à mettre un pouce bleu sous la vidéo si vous avez aimé. 🙂
Échauffement COMPLET en 9 min par Emmanuel Beato
Publié le — 4 commentaires4 réflexions au sujet de « Échauffement COMPLET en 9 min par Emmanuel Beato »
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Merci à Emmanuel pour cette vidéo qui nous permet de faire un échauffement rapide et efficace sans bla-bla.
Merci pour la vidéo ! Maintenant je démarre toute mes séances sans peine, sans problème de “mise en route”.
Comme quoi un bon échauffement est primordial ! 🙂
Vidéo non disponible, quelle alternative en vidéo ? Merci
Bonjour Xavier,
Une nouvelle vidéo est disponible pour les acheteurs du pack numérique Access Autonomy, dans le groupe facebook. 🙂