Recette de cookies protéinés
Vous aimez les cookies? Et les protéines? Alors vous aimerez certainement cette recette de cookies protéinés présentée par Wandal Oulamara […]
Méthode Lafay
Le Mythe Végétarien
Cette vidéo va faire polémique, c’est certain. Je propose de mettre les propos tenus en perspective de la façon suivante
MUSCULATION , CROSSFIT , BODYBUILDING , VÉGANISME ET AUTRES VÉRITÉS : QUI A RAISON ?
Peut-on dire que toutes les opinions se valent? Ou existe-t-il des opinions plus vraies que d’autres? Le vegan a-t-il
“No Meat. No Problem.”
Une plante est un être vivant. Une plante exprime un stress quand elle est agressée. Ainsi, l’odeur si agréable
HUITIÈME COMMANDEMENT : A la programmation détaillée, les objectifs tu préféreras.
« La fixation des objectifs est une question épistémologique. Il s’agit de savoir pourquoi on désire vraiment atteindre un objectif
La double-boucle appliquée aux tractions
(Article écrit par Arnaud Méthode Lafay ) Photos d’Arnaud, recadreur officiel de la Méthode LAFAY et co-auteur de cet article,
Diaphragme, muscles et santé : exercez-vous
MISE A JOUR IMPORTANTE : Depuis le 4 août 2018, le nouvel ouvrage de la Méthode Lafay est disponible en précommandes ici:
Répéter jusqu’à en mourir
Freud parle de “compulsion de répétition”, Levine parle de “remise en actes”, Watzlawick parle de “toujours plus de la même