Trois heures de musculation par semaine seulement
L’idée, en élaborant la méthode était de construire une synergie telle que l’on n’aurait besoin que de très peu de […]
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Nouveau record de fréquentation
80 375 visites sur ce blog en août. Je n’ai d’ailleurs jamais autant reçu de mails que cet été. Les
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Un pratiquant de la méthode ouvre son club de Krav Maga
Voici l’interview d’Elsass, membre de musculaction.com et féru de l’entraînement au poids du corps : 1 – Quelle est ta
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Une nouvelle phase dans l’évolution de la méthode
Ceux qui suivent ce blog savent que la méthode est n°1 des ventes en musculation/sport depuis plusieurs années déjà. Le
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Des nouveautés
De nouvelles références ont été ajoutés à la boutique : – vestes de sport; – vestes à capuches avec logo
Veste loisir
Voici le nouveau vêtement ajouté au catalogue ce matin : Veste avec capuche et doublure en polaire. Inscription sur
La ligne de vêtements Lafay Athletics
Ayant constaté que certains, parmi les habitués du forum musculaction n’ont découvert qu’hier l’existence de l’Alter Training Shop , et sachant
Synergie
Le petit texte qui suit était, tout premièrement, une réponse donnée par mail à une question de pratiquant. J’ai décidé
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Le livre disponible à Rabat (Maroc)
Enfin une adresse fiable pour les lecteurs marocains. La librairie “Livre Service-Rabat” confirme la disponibilité de mes livres en rayon.
Lafay Athletics : signification du logo
Suite à l’ouverture de la boutique Alter Training Shop et à la découverte du logo représentant l’esprit de la méthode, un pratiquant
