Détruire le TOUT pour satisfaire des parties.
Certains vont se dire : « mais quel est le rapport avec la musculation? » Par contre, ceux qui ont […]
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Présentation de la Méthode Lafay par Clément Laftouty
Tout y est dans cette présentation de la Méthode Lafay 🙂 C’est complet, et traité sur un mode non conventionnel,
“Peu d’efforts, beaucoup d’effets” : des limites lointaines, des résultats certains
On a vu ces derniers temps surgir des vidéos affirmant (sans rire) que la Méthode Lafay est… limitée.
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Augmentez votre taux de testostérone (+ 20% en 2 minutes seulement)
Les liens entre dominance, santé et épanouissement mis en évidence par une simple expérience, avec des exercices spécifiques. Encore une
Le monde ne s’arrête pas là où nous avons cessé de le penser.
(cette réflexion est destinée à tous car elle permet de mieux comprendre et poser nos choix, et donc d’éviter,
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La première vidéo Lafay classée X
« Des fesses plutôt que des trolls » Ces photos ont été publiées par des pratiquantes sur facebook… en
Croître et durer
Après avoir relié ensemble tous les exemplaires de la Méthode Lafay (en version longue, avec les articles du site),
Le Tome 2 cité pour la première fois, par le Cours Simplicius (atelier de formation et d’entraînement pour acteurs professionnels à la Technique Meisner).
Lorsque je donne les solutions pour prévenir et/ou guérir les problèmes de santé liés à l’inhibition de l’action,
Archives, Articles de fond
Création de la section “Les références de la Méthode” sur la chaîne youtube officielle.
Une première vidéo pour vous permettre de mieux comprendre l’Efficience. Lisez également le descriptif sous la vidéo. D’autre part, le
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Stéphane Sautreuil se teste au développé-couché et soulève 120kg facilement.
Stéphane Sautreuil, pratiquant 100% Lafay, se teste au développé couché. Il réussit FACILEMENT une répétition à 120 kgs. Voici la
