Krav-Maga à Schiltigheim, avec la Méthode LAFAY
[youtube https://youtu.be/Kw-a1vZgM30] Petite vidéo du club de Krav Maga de Grégory Aymé, pratiquant de la méthode et qui la conseille […]
Archives
Discours sur les méthodes – Part III-A
Du fait de sa longueur, le chapitre 3 a été divisé en deux sections nommées 3-A (généralités sur la communication)
Discours sur les méthodes- Part II
Il est conseillé de relire (ou lire) le chapitre 1, Les 5 phases du deuil, avant d’entamer ce second chapitre. Cette
Fonds d’écran Méthode Lafay à télécharger
Fond d’écran “Les lauréats” : A télécharger en cliquant ici A télécharger aussi : Fond d’écran Agenda Lafay
Discours sur les méthodes – Part I
Cet article sera illustré par des photos de Luc (le plus sec) et Alexandre (le plus volumineux), tous deux pratiquants
Archives
Strip-Teasing, épisode 2
De l’effeuillage élevé au rang des beaux-arts. [youtube https://youtu.be/H3dlXZfZs2c]
Salade fraîche thon et maïs
Recette transmise par Alexandre Muller. (cliquez pour agrandir les images)
La musculation au poids du corps, c’est limité!
Eh oui, je viens de le réaliser ! Aussi, je vous fais part de cette extraordinaire découverte : laissez tomber
