Le Tome 2 de la Méthode Lafay est un Méta-Livre. Mais c’est quoi un Méta-Livre?
Le Tome 2 est un Méta-Livre, c’est-à-dire que c’est un livre qui permet de lire un autre livre. Ce livre […]
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Le Tome 2, c’est : – 280 pages très denses. Le livre reste pourtant très facile à utiliser grâce
(Article écrit par Arnaud Méthode Lafay ) Photos d’Arnaud, recadreur officiel de la Méthode LAFAY et co-auteur de cet article,
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L’épigénétique pour les nuls (3 mn pour – presque – tout comprendre). Joël de Rosnay est une des références scientifiques
A qui s’adresse cet article? A tous ceux qui veulent un peu mieux comprendre la Méthode Lafay (et donc se
[ci-dessous, le témoignage de Bruce, un pratiquant très musclé et très puissant, capable de grimper aisément 4,5 mètres à
Parmi les références qui m’ont permis de construire ma réflexion sur le No Pain No Gain et d’édifier le
D’où vient l’idée d’une méthode de musculation conçue d’après les enseignements de la pensée stratégique chinoise et de la
Réponse donnée dans le cadre d’un mémoire de fin d’études. Bonjour Mr. Lafay, Je me permets de vous