Classement des livres de sport 2009
Le classement 2010 sera disponible en avril. Méthode Lafay , N°1 en livres pratiques Thiais village (94) et […]
février 2011
Comprendre la triade avec Arnaud
Cliquez sur les photos pour les agrandir Bonjour à tous ! Un petit bilan des mes 15 mois de méthode…
Test de culture générale
Reconnaissez-vous le logo, ainsi que l’inscription, sur le sweat-shirt du champion de droite ?
La mini boucle selon Roman V.
Ne vous entraînez pas n’importe comment, avec des poids trop lourds, des temps de repos longs et dans des positions
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Méthode Lafay en 2010
J’ai les chiffres de 2010 ! Je prie ceux qui vont me penser vantard de bien vouloir excuser ce cocorico,