Souplesse :Yoga et télé-réalité, l’Univers Lafay est vaste !

La souplesse, pour les désirs et plaisirs de chacun...   Frédéric Kerlogot aime sa famille, les molosses, l'UFC, le Yoga...

Le plus jeune pratiquant connu

Il est bien équipé : des chaises, une table, le LafayChrono et le livre !   [youtube https://youtu.be/f2DikqmxHDw]

Baptiste vient de fêter ses 5 ans d’entraînement avec la méthode

  "Résultat mitigé sur cette année autant en terme de performance que physiquement. J'ai par contre fait de bonnes expériences...

Boxe avec Giovanni Imboula

[dailymotion id=xirnfm] Je pratique la boxe française depuis mes 16 ans, mais par manque de sérieux, et de motivation je...

Mais qui est-ce?

  Réponse en cliquant sur ce lien.

Jérôme était gros, maintenant il est bô

Quand récoltez-vous la puissance de vos rêves?

Cette vidéo a retenu mon attention du fait de son originalité. Si les images sont classiques, montrant les résultats physiques...

Pierre GREGORAT : 3° au FireFighter Challenge (Epreuve pompiers internationale)

  J’ai toujours pratiqué beaucoup de sports, lancé sur les courts de Tennis à l’âge de 4 ans, puis ayant...

Un jeune athlète de 14 ans

Avant de commencer la méthode, début février 2009 (il avait 12 ans) :   Un an plus tard :  ...

Lafay Athletics porte bien son nom

Deux pratiquants de la méthode portant le même prénom, Guillaume, montrent ce qu'il est possible de réaliser lorsqu'on la pratique...

+ 14 kgs pour Maxime

Age : 21 ans Pratiquant de Badminton en compétition. 1m72 et 81 kgs actuellement. 40 cm de tour de bras....

Alexandre, de 2009 à 2011 : +32 kgs

En deux ans, ce jeune athlète est passé de 53 à 85 kgs pour 1m78. Tour de bras : de...