Thomas, en quête d’optimisation

  Thomas ne cherche pas à être très massif. Il a obtenu un volume très correct en pratiquant la musculation...

Kinésithérapeute, bientôt ostéopathe, et pratiquant comblé de la Méthode Lafay

Témoignage de Jean-philippe L.   Bonjour à tous et toutes, je m'appelle Jean-Philippe et j'ai 25 ans. J'exerce le métier...

David Koether

1m82 et 89 kgs   119 cm de poitrine   Très jeune, j'ai eu "besoin" de me dépenser. Ainsi, j'ai...

Vincent, 5° – sur 302 participants – au FCC (Firefighter Combat Challenge)

  Le FCC est une compétition internationale réservée aux pompiers, et qui demande une grande polyvalence athlétique. Les participants sont...

Dimitri Graindorge

  Bonjour à tous, Je dois être une contradiction pour pas mal de monde: non seulement je m'entraîne avec la...

La Méthode LAFAY remporte le concours TNT

Chaque année a lieu un concours de dips, ouvert à tous et nommé Challenge TNT Dips. Ce concours se divise...

Bastien Royau – 19 ans – 1m83 -79 kgs – 10 mois d’entraînement

Je me présente, je m’appelle Bastien, 19ans 1m83 pour 79kg et presque 10 mois de pratique. Etant ancien ‘’ footeux...

Loïc Chambre, (déjà) le retour !

Pendant sa première prise de masse, en mars 2012 (40,8 cm de tour de bras) :   Photo de fin...

Désir, volonté, méthode : Il progresse toujours !

Emmanuel Béato ne suit pas une ligne droite. Il avance, il rêve, il y croit. Puis, quelques temps plus tard,...

Fred BEGUE, de 117 kgs à 85 kgs, en 5 mois !

  Bonjour à tous, Ancien sportif de haut niveau et baignant dans le sport depuis mon tout jeune âge, j’intègre...

L’âge ne fait rien à l’affaire : Rudy, 44 ans

Cliquez sur les photos pour les agrandir.   Bonjour à tou(te)s! Je me présente,je m'appelle Rudy,un p'tit gars du Nord,...

L’évolution de Dorian

A ses débuts "Mon rêve était d'avoir un corps athlétique comme on le voyait à la télé , c'est à...