N°1 en sport, oui, mais pas seulement…
Ouvrons le champagne et trinquons ensemble, la méthode a franchi récemment une nouvelle étape. Il existe plusieurs catégories de livres, […]
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Gratiné de courgettes et poulet
Une nouvelle recette diététique qui élargit vos possibilités dans le cadre du suivi de Méthode de nutrition. Cliquez sur les
Poisson sauce moutarde sur lit de petits pois
Variante de la recette donnée dans Méthode de nutrition page 256 (Salade fraîche au maquereau). La sauce est
Omelette diététique
Voici comment varier la recette donnée dans Méthode de nutrition (omelette à 400 kcal p.250). Omelette méditerranéenne et Omelette
Recette du Gâteau Lafay
Un excellent gâteau, pour le petit-déjeuner et les collations. Une recette de plus pour compléter le suivi intégral offert par Méthode
La sélection santé et bien-être de l’Espace Culturel Leclerc
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Méthode de nutrition : recettes en photos
Omelette épinard et poulet Salade fraîche au saumon Gâteau au fromage Merci à Fabrice et Simon
Classement des livres de sport 2009
Le classement 2010 sera disponible en avril. Méthode Lafay , N°1 en livres pratiques Thiais village (94) et
Comprendre la triade avec Arnaud
Cliquez sur les photos pour les agrandir Bonjour à tous ! Un petit bilan des mes 15 mois de méthode…