Poisson sauce moutarde sur lit de petits pois
Variante de la recette donnée dans Méthode de nutrition page 256 (Salade fraîche au maquereau). La sauce est […]
Variante de la recette donnée dans Méthode de nutrition page 256 (Salade fraîche au maquereau). La sauce est […]
Voici comment varier la recette donnée dans Méthode de nutrition (omelette à 400 kcal p.250). Omelette méditerranéenne et Omelette
Un excellent gâteau, pour le petit-déjeuner et les collations. Une recette de plus pour compléter le suivi intégral offert par Méthode
La méthode (nutrition et musculation) à l’honneur. Cliquez sur les images pour les agrandir —————-Nutrition ——————————- Musculation
Omelette épinard et poulet Salade fraîche au saumon Gâteau au fromage Merci à Fabrice et Simon
Le classement 2010 sera disponible en avril. Méthode Lafay , N°1 en livres pratiques Thiais village (94) et
Cliquez sur les photos pour les agrandir Bonjour à tous ! Un petit bilan des mes 15 mois de méthode…
Reconnaissez-vous le logo, ainsi que l’inscription, sur le sweat-shirt du champion de droite ?
Ne vous entraînez pas n’importe comment, avec des poids trop lourds, des temps de repos longs et dans des positions