Culture Physique

Pour vous mettre en appétit, la recette du poulet en salade (extraite du livre) :   Pour varier vos menus,

Si vous possédez Méthode de nutrition, cette recette pourra être ajoutée avec bonheur au suivi intégral proposé par le livre. Sinon,

Une nouvelle recette diététique qui élargit vos possibilités dans le cadre du suivi de Méthode de nutrition.   Cliquez sur les

Variante de la recette donnée dans Méthode de nutrition page 256 (Salade fraîche au maquereau).     La sauce est

Voici comment varier la recette donnée dans Méthode de nutrition (omelette à 400 kcal p.250).   Omelette méditerranéenne et Omelette

Un excellent gâteau, pour le petit-déjeuner et les collations. Une recette de plus pour compléter le suivi intégral offert par Méthode

Omelette épinard et poulet   Salade fraîche au saumon   Gâteau au fromage   Merci à Fabrice et Simon