Croître et durer
Après avoir relié ensemble tous les exemplaires de la Méthode Lafay (en version longue, avec les articles du site), […]
Les effets de l’entraînement des 4 piliers : bien-être, équilibre et performance.
Témoignages : “Salut à toutes et à tous, ça fait plus d’un an que je pratique la Méthode, le Tome
Le Tome 2 cité pour la première fois, par le Cours Simplicius (atelier de formation et d’entraînement pour acteurs professionnels à la Technique Meisner).
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Création de la section “Les références de la Méthode” sur la chaîne youtube officielle.
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Stéphane Sautreuil se teste au développé-couché et soulève 120kg facilement.
Stéphane Sautreuil, pratiquant 100% Lafay, se teste au développé couché. Il réussit FACILEMENT une répétition à 120 kgs. Voici la
MOI, MOI, MOI ! Conditionnements… opinions…
Pour commencer, parlons de génétique. Les humains ont 99% de gènes en commun avec le chimpanzé et, par exemple, 90%
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Tome 2 de la Méthode Lafay : la préface en exclusivité
Tome 2 de la Méthode Lafay : vous pouvez dès maintenant lire la préface du Dr Vincent Noiry. Mon partenaire,
Esthétique, performance ET santé : les 3 facteurs essentiels
Si je dois faire un podium, en classant ces facteurs par ordre d’importance, le classement sera celui-ci :
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Le Tome 2 de la Méthode Lafay sortira bientôt, en décembre. Vous y trouverez la version la plus aboutie
MTC (médecine traditionnelle chinoise) et Méthode Lafay, par Philippe Cottone (Part II)
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