COMPÉTITION, SPORT ET EFFICIENCE
Le problème n’est pas le dépassement de soi, le problème est les conditions du dépassement de soi. Beaucoup de […]
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BREF… Gregory Bateson a raison. Et la Méthode Lafay aussi (mais ça, vous le saviez, non?). J’ai déjà expliqué que
Face au succès de ce deuxième Fit Evening qui attire un nombre grandissant d’auditeurs, les détracteurs ont décidé de riposter!
Plus on est dur, plus ça marche. No excuse ! Bon, on va voir si je suis un bon prof
Un humain “lambda”, qui n’a pas su, pas appris à se pencher sur ses propres conditionnements, c’est comme un
La réponse en image dans cette très courte vidéo de Wandal Oulamara: Pensez à commenter et partager si vous avez
Par Arnaud Isg Voici une manière de progresser facilement sur les abdominaux du livre “Méthode de musculation au
Vous aimez les cookies? Et les protéines? Alors vous aimerez certainement cette recette de cookies protéinés présentée par Wandal Oulamara
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La musculation classique est dangereuse pour la santé.. Mais pas que… Elle dit beaucoup sur la relation que nous avons