Méthode Lafay Officiel : étirements (milieu du corps)
Retrouvez toutes les vidéos pédagogiques ici.
Autonomie et progression : les conditions de modification de votre entraînement
(Article écrit par Arnaud Méthode Lafay) BUT : gestion autonome des multiples outils composant la Méthode. Passer de ça :
Médecine et constructivisme : vers des liaisons heureuses (Part II)
J’ai choisi, pour illustrer l’article ci-dessous, écrit par Raphaël Arditti, les photos de personnes dont les travaux ont permis de
Efficience : une progression constante et inexorable
Il y a 10 ans, en 2003, je signais chez Amphora le contrat pour la publication du tome 1 de
“Nul n’est plus désespérément esclave…
que celui faussement convaincu d’être libre.” Johann Wolfgang von Goethe « On a mal posé, peut-être d’ailleurs depuis mai 68,
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Voici venir le temps des copieurs (éhontés)
J’ai publié l’article le bodybuilding entre dans l’univers Lafay début 2012, afin de conclure une longue période de violents combats,
Méthode Lafay Officiel : exercez votre diaphragme
Le langage utilisé est volontairement imagé pour produire l’action la plus juste possible. Par respect pour les puristes, je
Nouvelle vidéo pédagogique : E6
Je souhaite à tous mes lecteurs, toutes mes lectrices, ainsi qu’à tous mes futurs lecteurs (et futures lectrices) une année
Introspection du premier jour
Vouloir jouer à un jeu sans en connaître les règles semble absurde, n’est-ce pas? Pourtant, du point de vue relationnel,
Introspection du dernier jour
1 – “C’est le fait d’un ignorant d’accuser les autres de ses propres échecs; celui qui a commencé de s’instruire