Alain, 53 ans, après un peu plus d’un an d’entraînement (il a commencé la musculation à 52 ans).
Son parcours a déjà été détaillé sur le blog. Pour le découvrir, cliquez ici
Une vidéo qui date d’un mois et demi. La photo ci-dessus montre qu’il a très nettement progressé depuis:
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