HUITIÈME COMMANDEMENT : A la programmation détaillée, les objectifs tu préféreras.
« La fixation des objectifs est une question épistémologique. Il s’agit de savoir pourquoi on désire vraiment atteindre un objectif […]
homéostasie
Diaphragme, muscles et santé : exercez-vous
MISE A JOUR IMPORTANTE : Depuis le 4 août 2018, le nouvel ouvrage de la Méthode Lafay est disponible en précommandes ici: