Présentation du Livre
Découvrez un guide complet pour développer vos ressources mentales et physiques
Témoignage de François POLINSKI
3° au championnat du monde de Ju Jitsu à Heraklion (2024)
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Ce que nos clients pensent de nous
Un livre qui cartographie les besoins de l’humain pour maîtriser la souplesse nécessaire à une vie bonne et épanouissante. Une offre très complète avec l’accès à une application formidable qui permet de suivre des routines d’assouplissement pour tout type de besoin.
Marc Tasso
Pratiquant de la méthode Lafay
Un livre phénoménal, qui continue le forage de la mine d’or des travaux Lafay/Heynen. Premiere routine du chat ronronnant hier, j’ai dormi comme une pierre apres. L’application vaut son pesant de cacahuetes également
Loïck Aymard
Coach de la méthode Lafay
L’introduction que je viens de terminer résume l’essentiel de ce qu’est une vie épanouissante et de comment l’atteindre, tel que l’auteur le développe dans son oeuvre philosophico-pratique depuis plusieurs décennies
