“La méthode Lafay, la méthode préférée des pompiers de Paris, c’est dans de très nombreuses casernes de la capitale que la méthode a été adoptée et est pratiquée par beaucoup de pompiers, car elle représente le type de musculation le plus adapté …aux exigences du métier.
A tel point qu’à l’entrée des gymnases des casernes, un mini “tuto” a été écrit pour présenter la méthode succinctement et permettre aux personnels de s’initier à la méthode. Et pour ceux qui veulent approfondir la méthode, ils achètent le(s) livre(s) !!!
Merci de la part des pompiers de Paris !”
Mihiel Brigeot