Voici quelques unes des nombreuses photos qui ont été postées sur mon mur facebook, du 01 février au 29 février 2016.
Tous suivent la Méthode, soit 2 à 3 entraînements par semaine, sans charges additionnelles, selon la devise « mens sana in corpore sano ». Certains sont des pratiquants aguerris, d’autres s’entraînent depuis peu.
Tous ont adhéré à la polyvalence athlétique proposée par la Méthode, que ce soit pour briller dans leur sport de prédilection (arts martiaux, triathlon, rugby, tennis de table, etc), ou pour juste avoir le plaisir de vivre dans un beau corps, en pleine forme.
Vous pouvez cliquez sur ces photos pour les agrandir et voir ainsi de plus près les excellents résultats de la plupart d’entre eux.
Baptiste Metayer
Lou Louu
Jérôme le Lafayen
Christelle Blondel
Robin Rch et Wandal Oulamara
Marie Flahaut
Alioune Gueye et Antoine Maillard
Fouine Lafay
Shay Lafay
Lily Gremaud
Dali Zarrouk
Jessica Borie
Alice Pnta et avec Clément Galak
Charles le Lafayen
Cécile ML
Paul Lafayen
Zoé Lafée
Ben Lafayen
Winie Lafayenne
Grégoire Alexandre
Elle Lafay et Mimy Lafay
Bastien Lafayen
Cris Tal
Jason Le Maçon
Estelle Pouet Pouet
Valentin Riber
Angelique Larue et Caroline K-ro Lafay Delh
D’jo Lass’Tuce et Fabien Durand
Cornuel Cali Meunier
Fabien Apffel
Loic Lafay
Nivram Philou Ng Wilm
Cédric Pas Au Lit
Dylan Lafayen
Denis Pouchain
Sylvain Piot et Tomàs Boùlanger
Sàlim Zàrroùk et Dav Pascual
Amor Younes
François Webulle Lafay
Guillaume Vogel
Ji Pé
Max Lafay Husselstein et Simön André
Laurent Cossi et Gaëtan Olive-touge
Kilian Alfonse
Chris Viste
Geoffrey Ruin et Kevin Dubuc
Jay Brdn et Guillaume St-Louis
Christopher ML
Jérémi Renaud
Mat Marquilly
Manea le Lafayen
Ma Ni Lafayen et Charly Paname
Luca La Qualunque
Maxime Pagliaroli
Marc Bellot-Godin et Jany Zytynski
Adrien Jarno et Corentin Nicolas
Toto Lpwr
Etienne Cloutoux et Gaboss Lafay
François Lafay et Link Leffe
Oliv ML et Yass Ine
Nathan Borie
Aziz Lafayen
Matthieu Oliver et Mickael Potdevin
Micka Laf
Sebastien Lafay Dufloucq
Sim Nbng et Stone Scofield
César Valarezo et Tony Aina
Jordan Lorente et Nicolas Casas
Dorian Sgarban et Aaron Junior Derycke
Baptiste Lafay et Boris Lafay
Nicolas Mury et Romulus Lafayen
Baptiste Metayer, quels exo fais tu pour avoir des abdos pareil? G et H ? Et en quel mode ?