Bonne année !

Avec ces photos d’horlab pour vous motiver.

 

Avant de pratiquer la méthode :

 

Début décembre 2008 (après moins de trois ans d’entraînement) :

 

Vous n’avez pas forcément le désir de devenir aussi volumineux. Mais qui peut le plus peut le moins (je parle évidemment de la méthode)…