Le développement relationnel
Mise à jour. Pour ceux qui étaient déjà au courant.Nouveauté pour les […]
“La première éducation doit donc être purement négative Elle consiste, non point […]
DONNÉES PERSONNELLES Définitions L’Éditeur : La personne, physique ou morale, qui édite […]
(Sénèque, digne représentant de l’école stoîcienne, dans De ira, I,2) Je suis […]
Les principes, ce sont les grandes idées qui déterminent ce qu’on doit […]
Elle sert à penser les principes (sur lesquels nous fondons le Droit, […]
Hirault me fait penser à ces serial killers qui font tout pour […]
Tzvetan Todorov (extrait de l’ouvrage : La vie commune. Essai d’anthropologie générale) […]
Quelques réflexions de Gregory Bateson, fondation centrale de la Méthode Lafay, et […]
Ci-dessous, en vrac, quelques informations à connaître, pour élaborer une réflexion pertinente. […]
C’est dans l’enfance que se construit notre rapport à la séduction et […]
“Aider quelqu’un à traverser la difficulté est le point de départ de […]
(toutes les impuissances) La vision d’une femme, Deborah, qui a coécrit Vers […]
(couple, famille, travail) Etre écologique, c’est respecter les règles d’un écosystème. L’individu […]
(le masculin, c’est quoi?) Voici un extrait de mon nouveau livre. Il […]
Voilà de quoi vous donner envie 🙂 Il s’agit de la fin […]
Avant de vous plonger dans cet article, je vous invite à lire […]
(et de la femme) _ article court _ Quel cancre […]
Mon prochain livre va plonger au coeur de ce qui fait que […]
(aperçus du chemin vers une vie bonne) Est-ce que la meilleure façon […]
(ou : effort juste)Question : sur une échelle de 1 à 10, […]
Pour ceux qui sont surpris de trouver sur cette page de nombreux […]
Je réponds ci-dessous à cette remarque (si tolérante) faite au sujet d’un […]
(antifragile, lol!) Il y a deux phases dans la construction de chacun, […]
(la haine des livres?) Il est de bon ton, à une époque […]
Ils ont réussi à vous faire croire que c’est honteux de demander […]
(exister, c’est être vu : on existe quand l’autre désire nous voir) […]
(La Bible, Exode 20:4-6)Aujourd’hui, on va regarder le monde tel qu’il est. […]
(le bourreau qui voulait être aimé) Remarquez l’accent sur “où”. Le titre […]
Vivre, c’est devoir escalader.Voici où sont les bonnes prises. Ces liens que […]
(au nom de l’amour du prochain) Une anthropologie, hors de l’étude de […]
Ce qui me peine, c’est que, si ‘on regarde dans le rétroviseur, […]
e sais qu’il y a beaucoup de parents sur cette page. et […]
(pourquoi nous faisons des cadeaux, pourquoi nous aimons qu’on nous en fasse, […]
Plus la réalité leur paraît insupportable, plus les gens cherchent à la […]
(les méchants au pouvoir et les gentils sans pouvoir?)Disons que la démocratie […]
Pouvoir jouer avec les mots, c’est connaître au préalable leur véritable définition. […]
Il a été prouvé que les prisons ne rendent personne meilleur;Bien au […]
Le tout dernier article “Surveiller et punir” est un énorme succès. Plus […]
(quand la pensée est évacuée, au profit exclusif d’une nouvelle morale, qu’on […]
Si tu veux me/te/nous faire douter du réel, pose-toi la question de […]
(et la recherche de boucs-émissaires) Nous avons la faculté de connaître et […]
La théorie sans la pratique, c’est comme être manchot et vouloir disputer […]
Qu’est-ce qui a changé en 250 ans?Bon, on sait grâce au net […]
Il y a deux fondamentaux de l’intelligence qui sont la capacité d’abstraction […]
Une tirade exceptionnelle. 1 – Les ressources fonctionnelles comme objectif de base […]
L’apologie du “moment présent” que l’on voit monter en puissance depuis quelques […]
« Lorsqu’un être humain essaie de ressentir ce qu’il DOIT ressentir, et […]
(aller plus loin)Qu’est-ce veut dire chercher à être dans son ventre? Comment […]
La niaiserie ambiante, fruit d’une ignorance abyssale, et d’une éducation empêchant toute […]
Une des qualités humaines les plus rares… Ce que dit Spinoza, c’est […]
Chez les chasseurs-cueilleurs, l’individualité est fortement réprimée. La survie du groupe en […]
“Quand la vie est trop stressante il faut juste passer à autre […]
ENFANT ET CONFINEMENT (partie 1) °« Viens jouer avec moi, viens jouer […]
Ce qui est amusant, c’est que les étiquettes sont toujours valorisantes. Jamais […]
«Ils jouent un jeu. Ils jouent à ne pas jouer un jeu. […]
Dans SYBERNETICS, nous expliquons pourquoi et comment les MIO ont une influence […]
Bonjour ! SYBERNETICS Musculation Stratégique est enfin disponible sur amazon. A peine sorti […]
(mais puis-je me tolérer alors?) Je voudrais juste montrer l’attitude paradoxale qui […]
Les dominés veulent la même vie que les dominants. Ils veulent vivre […]
Combien de fois ai-je vu des gens ayant lu de nombreuses références […]
Quand les dieux se penchent vers la terre, et écoutent, ils entendent […]
(petit regard qui nous emmène vers nos profondeurs, et nous permettra peut-être […]
J’ai écrit des articles durant des années avant que “ça prenne”. Des […]
(sauf si on a une bonne génétique…) Enfin la vérité éclate ! […]
Dans un monde entièrement tourné vers la performance, où la santé est […]
Il n’y a pas plus mouton que celui qui veut résoudre […]
Alors je vous explique comment ça marche. Tout petits, on vous […]
(et ton coeur avide, et fais-leur un câlin avant de passer à […]
(tout commence par le Gnothi seauton : connais-toi toi-même) ° “Le culte […]
C’est une évidence. Comme dit ma compagne : “c’est fou le nombre […]
Régulièrement on “affiche” des textes intelligents sur cette page. Analyses logiques, […]
Freud n’a aucun intérêt thérapeutique. Son modèle de base est très […]
Comment bien décider? Désolé, mais vous irez toujours dans le sens […]
(les célébrités youtube et toi, toi qui n’es qu’un tonneau des […]
Question que se posent certains En fait, c’est très simple : si […]
Fabien Apffel Céline Lvix Simon Lafayen et Jérôme le Lafayen […]
Postez un commentaire sous ce lien: https://www.facebook.com/MethodeLAFAY/posts/10156139073021064 et recevez un ebook LDMT […]
(l’assourdissant bêlement des troupeaux d’Alphas) Le besoin d’appartenance à un groupe de […]
(à arpenter le net) > et cela fait un bon pourcentage de […]
Vous en rêviez ? Olivier La… 🤐 Pour aller encore plus loin dans […]
TEST : vos connaissances de la méthode Lafay sont-elles vraiment solides ? […]
(ou pourquoi nous avons tant d’ennemis) Cette phrase est le sous-titre du […]
Encore aujourd’hui j’ai lu l’intervention d’une personne qui me disait que, […]
Le texte ci-dessous est extrait d’un ouvrage de Nietzsche paru en […]
La machine ne ressent rien. Elle fait. Pour se sentir être, pour […]
(un chant de noël pour ceux qui ne s’entendent plus vibrer) Est-ce […]
(celle qu’il a fuie, et pas que lui, dans un lâcher-prise soit […]
Soit le couple veille à bien distribuer les leviers (codominance, hétérarchie), soit […]
Sans dopage, dans un monde de dopés, tu ne vas pas loin… […]
(quand la lutte pour la dominance, et la mémoire traumatique, impensées, germent […]
(en anglais, ça rend mieux) Merci à tous ceux qui se sont […]
L’approche Lafay est très différente, par exemple, du point de vue unilatéral […]
Peut-être, et même certainement, l’on devrait faire la différence entre une pensée […]
J’étais en fait à la recherche d’un article mentionnant l’expression “poivrots du […]
> concernant l’application (je dis ça parce que nous sommes à la […]
« La tentative pour vivre en accord pacifique avec les autres est […]
Quand on essaie de faire ce qu’il faut pour que cela change, […]
{ JE SUIS Charlie, JE SUIS vegan, JE SUIS bodybuilder, etc.} Jean […]
Les réseaux sociaux sont basés sur le besoin de glorification de soi, […]
Comme tous les humains, j’ai besoin de pouvoir, d’attention et d’affection. Et […]
Je fais partie de ceux qui ne supportent pas tout ce qui […]
Tuer ce qu’on a adoré… Que la tentative de meurtre soit directe […]
Les gens qui ont été frappés autrefois* sont les parents des enfants […]
Le masque peut être une métaphore. C’est, dans ce cas, l’apparence que […]
[Entraînement Stratégique de musculation, santé, traumatismes et solutions : approche originale et […]
(mais il faudrait déjà y être, ce qui n’est pas le cas […]
La Méthode Lafay a bouleversé le monde du sport avec une […]
Une nouvelle page que je vous invite à rejoindre 😉 https://www.facebook.com/Rencontres-Lafay-t%C3%A9moignages-de-participants-1927909354196821/
Moi, mon nombril, mes droits, mon pouvoir… Vantons les différences superficielles, et […]
Voici quelques unes des nombreuses photos qui ont été postées sur mon […]
Nombreux sont ceux qui ont dit avoir coupé définitivement les ponts avec […]
(Charlie, cours vite, car si je t’attrape…) Les hiérarchies, cela existe. sinon, […]
Pour celles et ceux qui souhaiteraient s’initier à la lecture des références […]
La peur de se retrouver face à sa propre enfance conduit l’individu […]
(la répression par le parent de la nature animale de l’enfant conduit […]
A Alger, au centre commercial de Bab Zouar, les livres de la […]
(et Charlie aime pas ça, mais c’est pour son bien, et un […]
Plus vous êtes persuadés qu’on peut : – marcher sur l’eau; – […]
(ou, si vous n’en avez pas encore, pour mieux comprendre l’enfant qu’on […]
Wilhelm Reich l’a démontré, de même qu’Alexander Lowen ou Alice Miller. […]
Certains dépassent le livre vert parfois, et il perd temporairement sa place […]
(j’aime pas quand tu déboules dans ma vie, dans mes opinions et […]
(et continuer malgré tout à lui faire du bouche à bouche tout […]
Par Olivier Lafay 1 – Il est très difficile de progresser […]
(se fabriquer un monde imaginaire, qu’on pense très fort comme étant la […]
Les mimiques, en sport ou en société (dans les relations, familiales, conjugales, […]
La Méthode Lafay continue de se développer et d’être traduite dans le […]
Il y a très longtemps, un homme (très) préhistorique taillait un […]
[L’anneau du pouvoir et le droit d’ingérence – droit de critique et […]
Approuvée depuis 2004: plus qu’un effet de mode, une efficacité qui a […]
Brigitte ORIOL, assistante d’Alice Miller, psychothérapeute et conférencière, a accordé un entretien exclusif […]
(Jouir et faire jouir. Croître et faire croître. La musculation ultime) ° […]
C’était le week-end dernier, dans le Nord de la France. Une rencontre […]
Vous ne verrez plus jamais cet athlète comme avant après avoir entendu […]
En fait, l’art de recevoir et de donner, l’art de prendre et […]
Avoir du mal à pleurer/ avoir du mal à jouir ° Lorsqu’on […]
Le plus dur n’est pas de penser mordicus que l’autre est […]
(titre à revoir, car trop choquant, même pour des gens passant […]
[petite boucle depuis ce texte, qui devrait vous permettre d’aller plus […]
(un peu de pensée cybernétique, toute douce) ° Aimer, c’est vouloir […]
(Construction du couple, relations gratifiantes, et changements de type 2) ° […]
Ici, vous aurez de la douceur 🙂 Nous (LDMT et moi) […]
(Le No Pain No Gain est une idée) ° Dans le Tome […]
Soyez des jardiniers ° Quand on lit Joël Monzée, Alice Miller, […]
[qu’est-ce que l’Homme? Première et essentielle question à se poser] ° […]
(et nous pouvons désormais en rire) Cela fait 13 ans […]
Pourquoi beaucoup de gens, dans le public, défendent autant, avec autant […]
On vous a toujours dit de sortir de votre zone de confort? […]
(les femmes, hé bien on les achète, comme tout le reste…) […]
Peut-être faudrait-il prendre du recul et saisir que la méditation est […]
Voici la réponse de Gaëtan Olive-Touge, étudiant en Staps, à Fred Hurlin, […]
Comme nous sommes une affreuse secte, qui manipule les gens et […]
Lyly “Je m’appelle Lyly, j’ai 29 ans et je suis mère de […]
(s’adresse également aux bodybuilders qui se fantasment en super-héros) ° Quand on […]
L’amour, c’est deux systèmes biologiques qui ont des attentes que chacun […]
Nadia Nadesjda travaille en milieu carcéral, et utilise à la fois […]
Nota : cette réflexion est venue suite aux accusations qui ont été […]
Voilà une réponse… de base ° Ce que j’écris ci-dessous est valable […]
(21 janvier, journée mondiale du câlin, semble-t-il) ° Ce qui est paradoxal […]
Ce matin, je suis tombé par hasard sur cette BD, publiée […]
A tester pour varier vos menus de Méthode de nutrition Lafay.
Ci-dessous, je vous donne une définition élaborée par Baptiste Metayer, membre de […]
Des dizaines de milliers de femmes ont eu des résultats très importants […]
Son témoignage : « 10 mois et demi de méthode !!! […]
LDMT a le plaisir de lancer sa série IN VIVO VERITAS. Nous […]
Si vous avez lu l’article d’hier sur “la fonction des relations”, […]
(amour, musculation, automobile, musique, etc.) C’est la toute première question […]
Edgar Morin, toujours en phase avec nos valeurs (l’inverse étant tout aussi […]
Voici une recette de Patifit, pour vous aider à varier encore et encore […]
Comment faire croître et durer une relation si on n’a su rendre […]
Le débat récent sur le veganisme (énième débat) m’a donné envie […]
Par Didier Reiss et Pascal Prévost, experts reconnus jusque dans les mondes […]
Monsieur Stéphane Morin, dont la médiocrité s’est étalée de manière affligeante sur […]
Un bon préparateur physique, reconnu, qui brasse de l’argent, n’est-il pas avant […]
Mais est-ce que cette affirmation est une vérité absolue? Qui peut prétendre […]
Nous avons tous en nous cette idée et, formatés par elle, nous […]
Cette approche stratégique repose sur le savoir écosystémique (l’écologie de la personne […]
L’esclave d’un stoïcien venait de voler son maître. Celui-ci s’en aperçoit et […]
On la met à toutes les sauces et c’est la nouvelle solution […]
( des liens entre l’apparence, les comportements et la construction de la […]
Pour résumé, je suis né avec une déformation thoracique appelée Pectus excavatum, […]
“Plus un apprentissage a été difficile, malaisé, douloureux ou même humiliant, […]
La violence psychologique peut produire des effets bien plus destructeurs que la […]
Si le pardon fonctionnait, depuis 2000 ans que c’est une institution, nous […]
Soit on force le changement, en voulant modifier l’apparence et les performances, […]
(mais belle pour qui ? Pour quoi?) Le véritable problème que vous […]
Vous êtes un mâle. Vous voulez vous muscler pour séduire les […]
Citation de Coluche Cela ouvre un débat sur la meilleure manière […]
RECETTE VÉGANE PROTÉINÉE: FONDANT AU CHOCOLAT-BUTTERNUT PAR Patifit; A tester absolument. […]
L’entraînement stratégique, autrement appelé écosystémique, est directement issu des connaissances les plus […]
La TERREUR face à la possibilité d’un changement véritable peut être […]
Références : Bateson, Morin, Atlan, Jullien, Berne, Laing, Piaget.. et un peu […]
Test au développé couché à 125 kgs pour un poids de corps de […]
Patifit vous propose une nouvelle recette! “Aujourd’hui je vous présente une nouvelle […]
C’est toute la différence entre avoir des bagages ET se cultiver.Comment on […]
Entre manger des aliments non-bio, dont on sait à coup sûr qu’ils […]
Il est temps d’être efficient. Réaménagement de ma cyber-room pour un “espace […]
La musculation classique comme produit d’une pédagogie de la soumission. Jusqu’aux […]
D’autre part, si vous avez mal au bas du dos en faisant […]
Le témoignage de Virginie, une pratiquante de la méthode lafay […]
Nous avons le plaisir de vous annoncer la création d’une chaîne YT […]
Nous voulons tous être aimés. Si nous ne nous […]
La souffrance est indissociable de la vie. Donc, c’est une lapalissade […]
(les chats, la pensée complexe et la pensée… pas complexe du tout) […]
“Hello tout le monde, c’est Noctis. On m’a demandé si je voulais […]
Léa, une jeune maman qui a accouché il y a 8 mois, […]
A vue de nez, c’est la majorité de la population. J’habite un […]
Tout en accomplissant sa tâche, il regardait la campagne environnante avec […]
Sur les espaces Lafay, vous découvrirez l’entraide, le partage, le soutien, la […]
Si l’on réfléchit juste un peu (un tout petit peu)… On […]
Nous l’avons déjà démontré dans plusieurs articles. Et nous allons continuer à […]
Ils ont essayé de nous enterrer. Ils ne savaient pas que nous […]
SUPERPHYSIQUE, entreprise de musculation bien connue, cherche à nous censurer. DE QUOI […]
Drôle, intelligent, utile. Pensez à partager cet article, car il en […]
Notre dernière publication a été supprimée par facebook. Il n’y avait aucune […]
On se dope pour vaincre les autres et soi-même. On se […]
Poème de Rudyard Kippling, écrit en 1910, en pensant aux pratiquants Lafay […]
Beaucoup confondent “liberté d’expression” avec “Liberté d’excrétion”. C’est là qu’on […]
Classement à la Fnac début août 2016. (12 ans que ça dure) […]
Vos peurs enfantines les plus anciennes auront nécessairement une influence sur votre […]
(ce qui devrait plaire aux sportifs qui rendent un culte quotidien à […]
Voici le témoignage de Gaëtan OLIVE-TOUGE, accompagné d’une vidéo de performance au […]
Le 7 juillet dernier, la France est devenue championne du monde de […]
Oui, la technique n’est pas parfaite, loin de là 🙂 C’est […]
A partir de cette vidéo courte, mais mythique, je vous propose d’inaugurer […]
(Cliquez sur l’image pour l’agrandir) (au sujet de cette loi sur […]
Voici la nouvelle recette de Patifit ! Le cheesecake protéiné! Idéal pour […]
(autant dire que ça touche 99,99% des gens) PLAN du texte […]
Chronique du livre de David Manise « Manuel de [sur]vie en milieu […]
Il se peut que vous ayez des soucis psychiques ; on dit […]
[ si vous ne comprenez pas, là, c’est que vous êtes vraiment […]
Kimbo Slice était un combattant de MMA ayant également joué dans quelques […]
Ce “bodybuilder” de l’ancien temps est mort à l’âge de 103 […]
Evann Du Bourg-Palette Athlète Lafay En fait, traditionnellement, on évoque le PLAISIR […]
(excellent texte, écrit par un pratiquant de la Méthode Lafay) […]
La musculation avec juste le poids de son corps, c’est limité. […]
Un mugcake protéiné, ça vous dit? Voici la nouvelle recette simple à […]
Moins de deux minutes pour apprendre une nouvelle recette pour faire varier […]
Présentation: “Bonjour, Je m’appelle Sébastien PARRAT, je suis né à Landerneau (29) […]
Sur le net, n’importe qui peut encenser n’importe qui, mais aussi peut […]
Hier, sur le groupe d’entraide Protéo-System, méthode Lafay les pratiquants partageaient des […]
(ou un pratiquant de musculation No Pain No Gain) Ou : pourquoi […]
Voici la nouvelle recette à découvrir sur la chaîne de Patifit ! […]
Un chapitre complet intitulé “les fondations de votre santé” comprenant les exercices […]
Une minute pour apprendre cette nouvelle recette qui comprend un ingrédient… particulier: […]
Le problème n’est pas le dépassement de soi, le problème est […]
BREF… Gregory Bateson a raison. Et la Méthode Lafay aussi (mais ça, […]
Face au succès de ce deuxième Fit Evening qui attire un nombre […]
Je me lance, Julien, 34 ans, pratiquant de la méthode depuis 2008, […]
Coucou les Lafayens, un “petit” mot pour vous expliquer pourquoi la […]
Plus on est dur, plus ça marche. No excuse ! Bon, on […]
Un humain “lambda”, qui n’a pas su, pas appris à se […]
La réponse en image dans cette très courte vidéo de Wandal Oulamara: […]
Par Arnaud Isg Voici une manière de progresser facilement sur […]
Vous aimez les cookies? Et les protéines? Alors vous aimerez certainement cette […]
Vous êtes un mâle. Vous voulez vous muscler pour séduire les filles. […]
https://www.facebook.com/100010503756288/videos/193313634362094/ La belle et athlétique Alice nous montre en vidéo l’une […]
” En parallèle d’une alimentation saine, pratiquez-vous un sport ? Je fais […]
La musculation classique est dangereuse pour la santé.. Mais pas que… Elle […]
Un corps obtenu grâce à la Méthode Lafay, que vous pouvez trouver […]
Je vais à nouveau m’expliquer, d’une manière que tout le monde pourra […]
Personne ne prend du recul sans une éducation spécifique. Est-ce que c’est […]
De 70 kgs à 60.5 kgs pour 1m73 Bonjour à toutes et […]
https://www.facebook.com/gentleman.dali/videos/1084793818240052/ Une progression Lafay parmi tant d’autres 🙂
Cette vidéo va faire polémique, c’est certain. Je propose de mettre les […]
Peut-on dire que toutes les opinions se valent? Ou existe-t-il des […]
Une plante est un être vivant. Une plante exprime un stress […]
En ce début d’année, et comme chaque année, chacun y va […]
NEUVIÈME COMMANDEMENT : L’énergie de commande tu utiliseras Suite de la série […]
(par Thibaud Molimard) Bonjour à tous ! Pratiquant de la […]
« La fixation des objectifs est une question épistémologique. Il s’agit de […]
“Bonjour, je m’appelle Anaïs DUMONT et actuellement je suis à mon […]
“Pour stimuler notre réflexion, nous pouvons remplacer l’idée d’agression par l’idée de […]
La Méthode TNT : pour une parfaite construction de soi Pour […]
Suite de la série intitulée : LES DIX COMMANDEMENTS DE L’APPROCHE SYSTÉMIQUE […]
TROISIÈME COMMANDEMENT : Les points d’amplification tu rechercheras. Suite de la série […]
Vous aurez survolé les pages du début et aurez […]
Photo de Thibaud Molimard , pratiquant de la Méthode Lafay. LES DIX […]
https://www.facebook.com/100009381295208/videos/1529933853995976/ La méthode propose des carrefours (possibilités différentes d’évolution) très régulièrement. […]
Photo de Niko Mewy, pratiquant de la Méthode Lafay. LES DIX COMMANDEMENTS […]
Si la Méthode Lafay permet de développer un tel dos. Si […]
Volonté * X = (réussite + mérite) * X² Cette formule […]
“Parfois la vie ne nous fait pas de cadeaux, parfois on a […]
https://youtu.be/dPv7sFfnAOU Témoignage de Sylvain Michel en vidéo, qui est passé de 56 […]
Avant-après (après 6 mois de pratique) J’aimerais moi aussi expliquer mon […]
[youtube https://youtu.be/_aiwXJ39Id4] “Sans stress, sans forcer, la Finlande a aujourd’hui les […]
Après la vidéo qui raconte la chute puis la renaissance d’un rugbyman […]
https://www.facebook.com/1009040895790830/videos/1016810545013865/ Nous sommes quelques centaines de milliers, mais bientôt nous serons […]
Réussir le pont, c’est se mettre en condition de protéger son […]
La page Méthode Lafay vient de passer les 177.000 membres. Le nombre […]
https://www.facebook.com/MethodeLAFAY/videos/10153692944886064/ Kévin Lafayen réalise quelques pompes à une main…avec les pieds […]
Félicitez-le 🙂 Dessin de Tristan Leiva-Marcon, 13 ans, fils d’une coach sportive.
Des libraires mettent en avant le livre de Laborit : éloge […]
A peine sorti en France (décembre 2014), le Tome 2 a […]
C’est le nombre de lectures pour le dernier article relatant les aveux […]
[youtube https://youtu.be/pVRzBosOZ5s] Les fascias, vous saviez? La beauté, la santé et […]
Le témoignage de Piotr, dont l’addiction au Crossfit et au No […]
Charles, pratiquant de la Méthode Lafay Avec 3 heures d’entraînement (majoritairement) […]
https://www.facebook.com/MethodeLAFAY/videos/10153653170511064/ D’un côté, il y a un auteur qui a développé […]
Article mis en images par Clément Galak 🙂 Un petit article qui […]
“Toute virilité ostentatoire signale bien souvent une virilité défaillante. Vouloir exhiber […]
La croissance des ventes est telle que nous pensons atteindre les […]
« Tout dans les bras, rien dans la tête » : une […]
Voici le lien de sa chaîne Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1PKvfYK01GX34tZS7BzScg Vous trouverez […]
Le saviez-vous? Dès les débuts de la photographie (19° siècle), on […]
FNAC de REIMS 2004 – 2015 Coup de coeur de la […]
Article collectif rédigé par: Raphaël Duchemin- Fabien Soucaze- Pascal Benattar- Nicolas Cadieu […]
[youtube https://youtu.be/8ubYKgXU5ms] Près de 40.000 vues pour cette vidéo qui vous explique […]
[dailymotion id=x1ivxo4] Les propos tenus à la fin de ce documentaire sont […]
“6 mois de grand n’importe quoi ( friterie tous les soirs, pas […]
Pratiquante depuis 2 ans, voici le témoignage de Christine : […]
Quoi de mieux qu’un petit témoignage et une photo en ce début […]
La Méthode Lafay n’est pas un programme ou une suite de […]
Cela fait maintenant 3 ans que j’ai rencontré la Méthode Lafay. 3 […]
J’inaugure cette série avec Baptiste, étudiant en droit, colosse étant monté à […]
Bonjour, je me (re)présente pour ceux et celles qui ne me connaîtraient […]
Arnaud Vovinam, 36 ans, 177 cm et 76 kg. 5 ans de […]
[ en illustration, la relation de l’âme au corps selon l’idéologie No […]
Comme j’en avais assez de subir mon corps, de gaspiller mon […]
« Avoir du mal à progresser, c’est avoir du mal à allonger […]
Bonjour à tou(te)s, Je m’appelle Loïc, j’ai 26 ans et je […]
Bonjour à tous, je m’appelle Sylvain MICHEL, j’ai 20 ans et suis […]
Le culte de la performance détruit nécessairement votre équilibre. Ci-dessous, […]
Bonjour, Petit retour en arrière pour fixer le décor : En 2008, étant […]
Qu’est-ce que la Méthode Lafay ? « C’est la possibilité d’acquérir […]
Bonjour tout le monde Alioune GUEYE je me présente, 30 ans […]
Se muscler en homme et non en chimpanzé bavard L’article « […]
Pour ceux qui l’ont manqué, Emmanuel Beato vous propose un échauffement efficace […]
Certains vont se dire : « mais quel est le rapport avec […]
Je propose de remplacer la maxime « Entraînement difficile, guerre facile […]
Tout y est dans cette présentation de la Méthode Lafay 🙂 C’est […]
Se muscler et durer…. Se muscler pour durer. Une vidéo pour TOUS. […]
“Le développement durable est un développement qui répond aux besoins du présent […]
Découvrez l’évolution de Stessie en vidéo: Bonjour, Je suis Stessie, lafayenne depuis […]
On a vu ces derniers temps surgir des vidéos affirmant […]
Ceci est un N° spécial. En effet, vous aller voir des photos […]
Les liens entre dominance, santé et épanouissement mis en évidence par une […]
(cette réflexion est destinée à tous car elle permet de mieux […]
« Des fesses plutôt que des trolls » Ces photos ont […]
Les deux mesurent 1m85. Arnaud pèse 106 kgs. On l’appelle aussi le […]
Après avoir relié ensemble tous les exemplaires de la Méthode Lafay […]
Témoignages : “Salut à toutes et à tous, ça fait plus d’un […]
Bonjour à tou(te)s, je me présente, je m’appelle Sarah, j’ai 27 ans […]
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Entre décrépitude et renaissance – Bonjour, je suis Geoffroy B, 36 ans, […]
Stéphane Sautreuil, pratiquant 100% Lafay, se teste au développé couché. Il réussit […]
Mathieu maintenant : Bonjour tout le monde, je m’appelle Mathieu, j’ai […]
Pour commencer, parlons de génétique. Les humains ont 99% de gènes en […]
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Arnaud, recadreur de la Méthode Lafay, en train de lire le chapitre […]
Témoignage de Thomas : Rendez-vous à une heure sur le parking […]
Tome 2 de la Méthode Lafay : vous pouvez dès maintenant lire […]
Si je dois faire un podium, en classant ces facteurs […]
Le Tome 2 de la Méthode Lafay sortira bientôt, en décembre. […]
Ceux qui parmi vous ont l’habitude de fréquenter ce site savent que […]
Le Tome 2 est un Méta-Livre, c’est-à-dire que c’est un livre qui […]
Rudy en 2012 Novembre 2014 Bonjour à tou(te)s, Je me […]
Le Tome 2, c’est : – 280 pages très denses. Le […]
(Article écrit par Arnaud Méthode Lafay ) Photos d’Arnaud, recadreur officiel de […]
Emmanuel maintenant Bonjour à tous, je me nomme Emmanuel, j’aurai 52 […]
Sortie prévue bientôt. Déjà disponible en précommande sur amazon.fr
Clément maintenant Bonjour tout le monde , Je m’appelle Clément, j’ai […]
L’épigénétique pour les nuls (3 mn pour – presque – tout comprendre). […]
A qui s’adresse cet article? A tous ceux qui veulent un peu […]
[ci-dessous, le témoignage de Bruce, un pratiquant très musclé et très […]
Décembre 2012 – Septembre 2014 Je me présente. Je m’appelle Solenne, j’ai […]
Juillet 2013 – 49.5 kg Bonjour à tous, Je m’appelle Fabien, j’aurai […]
Parmi les références qui m’ont permis de construire ma réflexion sur […]
Été 2011 – été 2014 Pratiquante et passionnée de volley-ball pendant […]
D’où vient l’idée d’une méthode de musculation conçue d’après les enseignements […]
Réponse donnée dans le cadre d’un mémoire de fin d’études. […]
Salut à tous. Je m’appelle Arthur, j’ai 16 ans, je fais un […]
Bonjour à tous les lafayennnes et lafayens ! Je me présente, Cindy, 30 […]
Rendez-vous sur la page du Concours Lafay pour voter. Cliquez sur l’onglet […]
“La fontaine de bienfaits doit jaillir dans l’esprit, et celui qui a […]
Avant de commencer la Méthode : Maintenant : Bonjour […]
Bonjour à toutes et à tous, je me présente Antoine Maillard ( […]
Cris en juillet 2014 Bonjour la Lafaymilie. Je me présente, […]
… avec la participation d’un célèbre acteur de films d’action. [Ceci […]
Ces photos ont d’abord été publiées sur facebook (page Méthode Lafay). […]
La Méthode Lafay est une formation athlétique globale, qui permet : – […]
https://www.facebook.com/concoursLafay
La rencontre entre Emmanuel et Charles s’est déroulée le Samedi 24 Mai dans […]
Présentation (par Olivier Lafay) : Ceux qui ont bien avancé dans la […]
Eh oui, La douceur mène à tout. Cette fois, il s’agit des […]
L’Efficience? Une progression inexorable. Beaucoup de gens attendaient une autre forme de […]
Sous cette photo, vous trouverez un texte émouvant, écrit par Adrien (Nadriwan […]
MISE A JOUR IMPORTANTE : Depuis le 4 août 2018, le nouvel ouvrage de […]
Important ! Ces exercices peuvent être réalisés avec : – une table […]
Je vois régulièrement des discussions enflammées sur le dopage éventuel de […]
Je me présente, Alex, Parker sur Facebook. J’ai 20 ans et je […]
Ce sont des adhésions spontanées. Nous ne trichons pas, nous ne volons […]
Il y a quelques jours, j’ai banni de la page “Méthode Lafay” […]
Si l’Efficience est un concept dont le sens, le fonctionnement et les […]
L’Efficience dit ceci : 1 – travaillez seulement les jours où vous […]
L’idée qu’un état mental dit “intentionnel” serait la cause de mouvements dans […]
La Méthode Lafay permet d’atteindre un niveau athlétique élevé (non-spécialisé), et ce […]
Introduction basique aux glucides Fonctions des glucides chez l’être humain : – […]
Bonjour à tous , Je m’appelle Thibaud , j’ai 19 ans , […]
Pour commencer, je tiens à dire que je suis très content de […]
Bonjour à tous. Je me présente rapidement avant d’expliquer mon parcours et […]
Vespertine aujourd’hui. Bonjour à tous, Je pratique la Méthode depuis un peu […]
Les “livres pratiques” comprennent le sport, les voyages, la cuisine, les loisirs […]
Apprenez à cibler les dorsaux.Apprenez à cibler les biceps. ]
« Vouloir c’est pouvoir » !!!
Comme je le dis dans mes livres : une fois que vous […]
Bonjour à tous, Je me présente pour ceux qui ne me connaissent […]
Par Nicolas Baptiste, étudiant en Staps. [nota : toutes les photos sont […]
L’Architecte : “Bonjour Neo.” Néo : “Qui êtes vous ?” L’Architecte : […]
L’article consacré à Estelle Desforges a suscité 123 commentaires à ce jour. […]
Aujourd’hui, je voudrais vous présenter un article paru dans le très chic […]
Bonjour à tous les Lafayens ! Je m’appelle Estelle, j’ai 26 ans […]
Voici la couverture de la version chinoise du livre vert.
Un muscle bâti à l’aide de l’Efficience constitue une réserve-santé dans un […]
La société affirme sans cesse l’importance de l’apparence physique. Etre beau, c’est […]
Bonjour a tous , Je me présente pour ceux qui ne […]
Troisième épisode d’une série réalisée par des pratiquants. Dialogue entre Néo-Fit et […]
Les étirements du livre vert expliqués et démontrés par Emmanuel Béato. […]
Un gain de 35 kgs sur cette période de 2 années et […]
Je l’ai longuement expliqué dans le volume 2 de la Méthode (Turbo), […]
Deuxième épisode d’une série réalisée par des pratiquants. Monologue de l’Agent Smith […]
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=9eXDU37uO68&w=560&h=315]
Bonjour, Voila mon témoignage et comment la méthode Lafay a changé ma […]
Pour commencer, je me présente, Jérôme 23 ans actuellement 1m75 pour 73kg. […]
On peut être très perturbé, très angoissé, à l’idée d’avoir des résultats […]
Il y a deux ans, Dorian pesait 55 kgs. Voici un petit […]
Certains m’ont demandé pourquoi il y avait une catégorie “Ingenium” sur le […]
Vincent Muny Petit bilan après un mois de recadrage avec Arnaud Je […]
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=nd0rSsMprR4&w=420&h=315] ASTUCE Lorsqu’une des deux jambes est au travail, l’autre doit rester […]
Utiliser un support pour vos pieds 1 – vous êtes devenu capable […]
Aperçu du stage 2012 : Fred Evrard est pratiquant de la Méthode […]
Livres-Hebdo (le magazine des professionnels du livre) a fait paraître son […]
Si j’ai popularisé le mot « efficience », peu connu jusqu’ici du […]
La constitution de la notion d’Efficience dans le cadre de la méthodologie […]
Bonjour à tous ! Quel honneur de passer sur le blog ! […]
Pour rappeler à mes lecteurs que le but ultime de la Méthode […]
Suite à vos nombreuses demandes par mp ou en public, je déclare […]