Comme je le dis dans mes livres : une fois que vous avez fait le tour des étirements de la Méthode Lafay, élargissez votre univers… passez au Yoga.
La chaîne youtube de SolangeTeParle :
http://www.youtube.com/user/SolangeTeParle?feature=watch
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=HNCAN0Lh5uI&feature=youtu.be]
