LES POINTS ESSENTIELS POUR CROITRE ET DURER

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Par Olivier Lafay

1 – Il est très difficile de progresser naturellement en forçant le corps.

2 – très vite, en Ă©tant frontal (donc bĂŞte), en forçant le corps, on l’use et on use aussi son système nerveux. Donc la progression cesse et les douleurs s’installent, parfois pour la vie.

3 – Celui qui est faible mentalement, suite Ă  une Ă©ducation dĂ©ficiente, ayant manquĂ© d’amour, et qui a très besoin de croire qu’il est fort, qu’il a une grande valeur, va se sentir coincĂ©.
Il a besoin de compenser par tous les moyens les traumatismes enfouis en lui.

4 – il est trop faible, peu cultivĂ©, il manque d’estime de soi.
Il est donc incapable de se penser en stratège : en homme doux avec lui-même, qui sait contourner les obstacles en préservant sa santé mentale et physique.

5 – inĂ©vitablement, il se dopera. Il sent qu’il va rĂ©gresser (car le corps est très vite usĂ© par l’entraĂ®nement frontal, forçant le corps et le Système nerveux), et a peur de cesser l’entraĂ®nement par dĂ©pit, peur d’avoir honte, d’ĂŞtre perçu comme faible.

6 – le dopĂ©, quel que soit le sport est donc un faible qui veut se sentir (se croire) fort, une marionnette fabriquĂ©e par les parents et le système social, qui n’a aucun contrĂ´le sur sa vie, car il fuit le bien-ĂŞtre, il sort de sa zone de confort pour chercher l’approbation dans un monde illusoire.
Il croit naĂŻvement que la rĂ©ussite apparente (physique, financière) va lui permettre d’obtenir l’amour (celui qui lui a tant manquĂ© Ă©tant enfant).

7 – il finira sans amour et sans sa santĂ© (ce qui va ensemble).

8 – face Ă  cela, la MĂ©thode Lafay propose un ENTRAINEMENT STRATEGIQUE, oĂą on ne sort pas de sa zone de confort, mais oĂą on cherche plutĂ´t Ă  y aller et Ă  y rester pour croĂ®tre avec douceur (et les rĂ©sultats sont rapides, importants et durables).
Le muscle pour le muscle, sans rĂ©flexion sur nos conditionnements, sans recul, c’est ce que proposent toutes les figures de la musculation, tous les “professionnels”, tous des traumatisĂ©s qui renforcent les tendances autodestructrices de ceux qui vont les suivre sans rĂ©flĂ©chir.

Depuis quelques temps, la MĂ©thode Lafay est copiĂ©e dans son discours, mais rien n’a en fait changĂ© chez tous ces professionnels, qui sont bien trop pris par leurs dĂ©mons pour envisager un changement profond en eux, qui les ferait respecter ceux qu’ils voient comme des clients Ă  sĂ©duire, voire mĂŞme des pigeons Ă  qui ont peut mentir sans vergogne avec des propos superficiels copiĂ©s sur les espaces Lafay.

9 – Un muscle sain et durable, cela commence par le respect de soi, et cela implique nĂ©cessairement le respect de l’autre.
C’est une rĂ©volution qui exige des outils que LDMT seul vous propose, après des annĂ©es de recherches.
Et nous avons encore beaucoup d’annĂ©es d’avance, vu la somme de savoirs Ă  maĂ®triser.
Le dopage a donc encore de beaux jours devant lui, et nombreux sont ceux qui vont vous parler de muscle sain et durable, d’entraĂ®nement efficient, en Ă©tant non-sportifs ou mĂŞme carrĂ©ment dopĂ©s

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