WINTER IS COMING
La forme d'Olivier Lafay à 54 ans. 40 ans de pratique de la musculation. Pas de filtre, pas de photoshop, pas d'anabolisants, de TRT, ni même de protéines en poudres et autres "suppléments magiques".
La forme d'Olivier Lafay à 54 ans. 40 ans de pratique de la musculation. Pas de filtre, pas de photoshop, pas d'anabolisants, de TRT, ni même de protéines en poudres et autres "suppléments magiques".
Le nouveau livre Lafay est disponible !
Olivier Lafay est l'auteur du plus gros best-seller de tous les temps en musculation : 400.000 exemplaires vendus de "Méthode de musculation". Le désormais fameux "livre vert", la célèbre "Méthode Lafay". Quand on sait qu'un livre de musculation atteint rarement les 4000 exemplaires, on peut mesurer l'énorme succès qu'est ce livre.
L'illustration que vous pouvez voir ici donne le ton de son 8° livre, bientôt disponible. Une esthétique hors-normes, un entraînement jamais vu et des exercices originaux.
Modèle photo : Olivier Lafay
Photo : V. Dubost
Dessin : Fabien Apffel
Olivier Lafay, 54 ans, n°1 en sport. Croître et durer.