Aller à la navigation Aller au contenu
Olivier Lafay

Le développement relationnel

...Mon compte
  • 0 Panier
Mon compte
  • BOUTIQUE
    • Fitness
    • Développement relationnel
  • Access Autonomy
    • Lien Le Guide de la Souplesse Absolue
  • Coaching
  • Applications
  • Articles
    • Articles de fond
    • Culture Physique
  • Témoignages
    • Hommes
    • Femmes
  • Forum
  • Contact
  • Panier
  • BOUTIQUE
    • Fitness
    • Développement relationnel
  • Access Autonomy
    • Lien Le Guide de la Souplesse Absolue
  • Coaching
  • Applications
  • Articles
    • Articles de fond
    • Culture Physique
  • Témoignages
    • Hommes
    • Femmes
  • Forum
  • Contact
  • Panier
Accueil / Articles / Culture Physique / Nutrition / Recettes

Catégorie : Recettes

  1. NOUVELLE RECETTE par Patifit 18 janvier 2017
  2. Le brownie protéiné 8 janvier 2017
  3. FONDANT AU CHOCOLAT-BUTTERNUT 23 novembre 2016
  4. La pumpkin pie protéinée 10 novembre 2016
  5. Le cheesecake protéiné 3 juillet 2016
  6. Mugcake Protéiné 30 mai 2016
  7. BISCUITS SABLES PROTEINES 25 mai 2016
  8. BANANA BREAD 18 mai 2016
  9. Recette de brownie 15 mai 2016
  10. COMMENT REALISER DES BARRES PROTEINEES FACILEMENT ? 21 mars 2016
  11. Recette de cookies protéinés 9 mars 2016
  12. Fromage blanc fruité et jambon 22 novembre 2012
  13. Boeuf aux oignons 15 novembre 2012
  14. Piperade au jambon blanc 26 septembre 2012
  15. Pain de poisson 13 septembre 2012
  16. Fonds d’artichauts et crevettes 3 septembre 2012
  17. Ratatouille au poulet 28 août 2012
  18. Tortillas au caviar d’aubergine 20 août 2012
  19. Pancakes-gaufres 4 novembre 2011
  20. Salade fraîche thon et maïs 17 octobre 2011
  21. La sauce Tomato-poivrons 10 juin 2011
  22. Méthode de nutrition : photo, vidéo, recette gratuite 22 avril 2011
  23. Recette du Gâteau HP Nicos 4 avril 2011
  24. Gratiné de courgettes et poulet 30 mars 2011
  25. Poisson sauce moutarde sur lit de petits pois 24 mars 2011
  26. Omelette diététique 21 mars 2011
  27. Recette du Gâteau Lafay 16 mars 2011
  28. Méthode de nutrition : recettes en photos 2 mars 2011
  29. Quiche Brocolis et champignons 9 décembre 2010
NOUVELLE RECETTE par Patifit

NOUVELLE RECETTE par Patifit

18 janvier 2017

A tester pour varier vos menus de Méthode de nutrition Lafay. 

Le brownie protéiné

Le brownie protéiné

8 janvier 2017

Voici une recette de Patifit, pour vous aider à varier encore et encore […]

FONDANT AU CHOCOLAT-BUTTERNUT

FONDANT AU CHOCOLAT-BUTTERNUT

23 novembre 2016

RECETTE VÉGANE PROTÉINÉE: FONDANT AU CHOCOLAT-BUTTERNUT PAR Patifit;   A tester absolument. […]

La pumpkin pie protéinée

La pumpkin pie protéinée

10 novembre 2016

Patifit vous propose une nouvelle recette! “Aujourd’hui je vous présente une nouvelle […]

Le cheesecake protéiné

Le cheesecake protéiné

3 juillet 2016

Voici la nouvelle recette de Patifit ! Le cheesecake protéiné! Idéal pour […]

Mugcake Protéiné

Mugcake Protéiné

30 mai 2016

Un mugcake protéiné, ça vous dit? Voici la nouvelle recette simple à […]

BISCUITS SABLES PROTEINES

BISCUITS SABLES PROTEINES

25 mai 2016

Moins de deux minutes pour apprendre une nouvelle recette pour faire varier […]

BANANA BREAD

BANANA BREAD

18 mai 2016

Voici la nouvelle recette à découvrir sur la chaîne de Patifit ! […]

Recette de brownie

Recette de brownie

15 mai 2016

Une minute pour apprendre cette nouvelle recette qui comprend un ingrédient… particulier: […]

COMMENT REALISER DES BARRES PROTEINEES FACILEMENT ?

COMMENT REALISER DES BARRES PROTEINEES FACILEMENT ?

21 mars 2016

La réponse en image dans cette très courte vidéo de Wandal Oulamara: […]

Recette de cookies protéinés

Recette de cookies protéinés

9 mars 2016

Vous aimez les cookies? Et les protéines? Alors vous aimerez certainement cette […]

Fromage blanc fruité et jambon

Fromage blanc fruité et jambon

22 novembre 2012

Une recette gratuite destinée à compléter le livre Méthode de nutrition. Il […]

Boeuf aux oignons

Boeuf aux oignons

15 novembre 2012

Une recette gratuite destinée à compléter le livre Méthode de nutrition. Il […]

Piperade au jambon blanc

Piperade au jambon blanc

26 septembre 2012

Sur une proposition de Nicolas Quichaud. Une recette gratuite destinée à compléter […]

Pain de poisson

Pain de poisson

13 septembre 2012

Une recette gratuite destinée à compléter le livre Méthode de nutrition.   […]

Fonds d’artichauts et crevettes

Fonds d’artichauts et crevettes

3 septembre 2012

Cliquez pour agrandir les images

Ratatouille au poulet

Ratatouille au poulet

28 août 2012

Sur une proposition de Nicolas Quichaud.  (cliquez pour agrandir les images)

Tortillas au caviar d’aubergine

Tortillas au caviar d’aubergine

20 août 2012

Sur une proposition de Nicolas Quichaud. (cliquez pour agrandir les images)

Pancakes-gaufres

Pancakes-gaufres

4 novembre 2011

Petit supplément pour Méthode de nutrition.

Salade fraîche thon et maïs

Salade fraîche thon et maïs

17 octobre 2011

Recette transmise par Alexandre Muller. (cliquez pour agrandir les images)

La sauce Tomato-poivrons

La sauce Tomato-poivrons

10 juin 2011

Une recette d’une grande simplicité qui donnera du goût même au blanc […]

Méthode de nutrition : photo, vidéo, recette gratuite

Méthode de nutrition : photo, vidéo, recette gratuite

22 avril 2011

Pour vous mettre en appétit, la recette du poulet en salade (extraite […]

Recette du Gâteau HP Nicos

Recette du Gâteau HP Nicos

4 avril 2011

Si vous possédez Méthode de nutrition, cette recette pourra être ajoutée avec bonheur […]

Gratiné de courgettes et poulet

Gratiné de courgettes et poulet

30 mars 2011

Une nouvelle recette diététique qui élargit vos possibilités dans le cadre du […]

Poisson sauce moutarde sur lit de petits pois

Poisson sauce moutarde sur lit de petits pois

24 mars 2011

Variante de la recette donnée dans Méthode de nutrition page 256 (Salade […]

Omelette diététique

Omelette diététique

21 mars 2011

Voici comment varier la recette donnée dans Méthode de nutrition (omelette à […]

Recette du Gâteau Lafay

Recette du Gâteau Lafay

16 mars 2011

Un excellent gâteau, pour le petit-déjeuner et les collations. Une recette de […]

Méthode de nutrition : recettes en photos

Méthode de nutrition : recettes en photos

2 mars 2011

Omelette épinard et poulet   Salade fraîche au saumon   Gâteau au […]

Quiche Brocolis et champignons

Quiche Brocolis et champignons

9 décembre 2010

D’après Méthode de nutrition (page 246):

Pour mieux nous connaître
  • Groupe hommes Lafay
  • Groupe femmes Lafay
  • Groupe Nutrition
  • Page Officielle
  • Suivi SYBERNETICS
Page Instagram
Page Youtube

Newsletter

S'abonner pour recevoir toutes les nouvelles infos


© 2023 Copyright: olivier-lafay.com

Editions LDMT

Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience utilisateur. ACCEPTER REFUSER Mentions légales
Politique de confidentialité

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Toujours activé
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuréeDescription
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
Enregistrer & appliquer
Propulsé par CookieYes Logo